Vitamiene vir tande

'N glimlag is 'n belangrike deel van 'n persoon se voorkoms, veral 'n vrou. Pragtige, selfs wit tande versier en maak die beeld blink. Help die tande om die daaglikse spanning te weerstaan, ouderdom veranderinge, die werking van patogene, vitamiene help ons.

Watter vitamiene is nuttig vir tande?

Almal weet dat die hoofboublokke vir emalje fosfor en kalsium is. Hul tekort kan 'n vertraging in die ontwikkeling van tande of onomkeerbare veranderinge in die laag emalje veroorsaak. Vitamiene A, C, K, E, B6, B3, D. is uiters nuttige vitamiene, nie net vir tande nie, maar ook vir hare en bene.

1. Vitamien A is verantwoordelik vir die metabolisme, d.w.z. reguleer die afskeiding van die speekselklier. As die liggaam vir 'n lang tyd hierdie element ontbreek, word die emalje geleidelik soos skuurpapier, en die tande los en val uit.
2. Vitamien B is die beste vriend van fosfor en kalsium. Hulle verkies om saam te werk. help mekaar om geabsorbeer te word, deur weefsels versprei en geabsorbeer te word.
3. "Druppel" vitamien C voer gelyktydig verskeie funksies uit: herstel die beenweefselskade, versterk kapillêre van vate, neem deel aan metabolisme en oksidatiewe prosesse. Sonder hierdie vitamien kan die tande nie die spanning wat ons tydens kouvoedsel gee, oorkom nie.
4. Vitamien B6 is 'n "bouer", wat beset word deur die struktuur van die tandvleis, tande, bene, hare. Terloops, word dit dikwels tydens periodontale behandeling gebruik.

Aanbevelings vir keuring

Vitamiene vir die versterking van tande word gewoonlik deur 'n tandarts voorgeskryf. En versuim nie sy aanbevelings nie. Miskien sal die dokter tydens die ondersoek sien dat jou tande voeding en versorging benodig. As jy reeds weet wat vitamiene nodig is vir jou tande, kan jy na die apteek vir hulle gaan. Sommige verkies om verskeie pille in hul suiwer vorm te eet, vir ander die beste opsie word vitamien-mineraal komplekse. Sulke gebalanseerde middele is "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatale", "Splat". Hierdie vitamiene is geskik vir tandemalje, optree op die tandweefsel van binne, positief op die tandvleis.

Maar nie alle vitamiene vir tande wat geskik is vir volwassenes, kan deur kinders gebruik word nie - dit is die moeite werd om hiervan te weet wanneer jy kies. Lees die instruksies sorgvuldig deur en bestudeer die dosering. Dit moet ook onthou word dat byna al die vitamiene vir tande en tandvleis in kos voorkom. As jy maaskaas, graan, vrugte en groente gebruik, gee jy jouself elke dag 'n Hollywood-glimlag.