Hipodinamie is 'n gevaarlike toestand, die negatiewe impak daarvan op die menslike liggaam is enorm. Ongelukkig is dit vandag nogal algemeen geword. Die siekte word gediagnoseer wanneer die spanning op die spiere aansienlik verminder word en die algehele motoriese aktiwiteit verminder word. En dit kan nie slaag sonder 'n spoor vir alle organe en stelsels nie.
Watter effek het hipodinamie op die menslike liggaam?
Verskeie faktore kan lei tot hipodinamie:
- outomatisering van die meeste produksie prosesse;
- sedentêre leefstyl;
- sittende werk;
- Mishandeling van persoonlike vervoer (gebruik dit selfs vir kort afstande);
- oorwegend passiewe vorms van rus;
- Te veel intellektuele las.
Hoe, vra, hipodinamie kan die hele liggaam beïnvloed? Helaas, maar dit maak dit nie werk nie. Nie alleen ly die lokomotoriese apparaat nie. Baie dikwels, op die agtergrond van hipodinamie, is daar 'n afname in longe, daarom is pulmonale ventilasie verswak.
Hipodinamie beïnvloed die spysverteringskanaal negatief. Die meeste pasiënte ontwikkel spysverteringsprobleme . Kos loop eenvoudig in die maag. Terselfdertyd vererger die vervalprosesse, en die ingewande begin verkeerd werk. Dikwels word oortredings gepaard met 'n wanbalans van soute, vette, proteïene, koolhidrate , water.
Maar hoe verrassend dit ook al mag wees, die ergste effek van onaktiwiteit het op die kardiovaskulêre stelsel. As gevolg hiervan kan die massa van die hart afneem. Aangesien spieraktiwiteit beperk is, ontspan die kardiovaskulêre stelsel. As gevolg hiervan veroorsaak selfs nie-ernstige laste dat die hart baie aktief en onekonomies werk. Dit blyk dat die vereiste volume bloed nie gegooi word ten koste van die verhoging van die krag van kontraksies nie, maar as gevolg van hulle versnelling.