Wanneer 'n vrou skei, is dit moeilik vir haar om te besef, om te glo dat sy weer gelukkig kan wees. Sielkundiges glo dat vroue daarna depressief raak, want dit is 'n beskermende reaksie van die liggaam. Dit is dus die vroulike psige beskerm hom van 'n onvolmaakte buite wêreld. Ons sal probeer om te verstaan hoe om gelukkig te word na die egskeiding en of dit moontlik is om weer verlief te raak.
Hoe om gelukkig te word - raad van 'n sielkundige
Kom ons gee voorbeelde van die sielkundige se aanbevelings oor hierdie aangeleentheid:
- Leer om te vergewe en laat los. Jy, selfs al is dit onbewustelik, maar hou in jou 'n belediging wat jou onderdruk. Verstaan dat as jy al diegene vergewe vir wie jy gely het, sal jy jou lewe verbeter. Belediging kan jou liggaam vernietig. Wetenskaplikes het bewys dat daar 'n direkte verband is tussen negatiewe emosies wat binne-in gehou word, en kanker. Jou lewe sal beter word as jy jou griewe laat los. Daar is baie maniere om te help om ontslae te raak van griewe. Byvoorbeeld, in godsdiens is dit 'n gebed. In oosterse oefeninge is dit meditasie, en in die mense is dit die proses om boeke op papier te skryf en dan te verbrand. Jy kies die opsie om van die negatiewe ontslae te raak, maar doen dit so gou as moontlik.
- Wees oop vir die wêreld. Vroue wat die egskeiding oorleef het, dapper beweer dat daar geen ramp is nie, geen tragedie nie. Dit is die begin van 'n nuwe tydperk in die lewe. Die belangrikste ding is om te besluit oor prioriteite. Besef alles waarvoor jy lankal gedroom het. Ontmoet nuwe mense.
- Glo in liefde. Moenie ontken dat egskeiding op baie vroue nadelig kan raak nie, en hulle hou op om in liefde te glo. Moenie vergeet dat jou lewe 'n weerspieëling van jou gedagtes is nie. Glo in liefde en dan sal dit weer in jou lewe verskyn.
Hoe om 'n gelukkige vrou te word?
Nadat jy besef het dat jy nog lank kan leef soos jy gedroom het, voel gelukkig, oorweeg wenke oor hoe om gelukkig te word in die liefde.
- Moenie heeltemal konsentreer met jou hele wese op liefde nie. Selfs as jy weer getroud is, om nie jou foute te herhaal nie, geniet dit en dit is nie verwant aan jou geliefdes nie. As jy voel dat jy verslaaf is aan hierdie liefde, werk om ontslae te raak van die vrees vir verlies.
- Moenie probeer om jou man te verander nie. Verstaan dat almal op sy eie manier perfek is. Vind die pale in sy foute. En dan, as jy ophou om 'n addisionele hoofpyn vir jou man te maak met jou verwyt, sal hy wil wees wat jy wil hê hy moet wees.
- Moenie jaloers wees nie. Jaloesie is 'n manifestasie van eienaarskap, maar beslis nie van liefde nie. As jy hom regtig van iets redelik vermoed het, vertel hom eerlik wat jou bang maak en jou bekommerd maak.
Om gelukkig te wees na 'n egskeiding is maklik. Die belangrikste ding is om die krag te vind om die swart band in jou lewe te oorkom. Neem verf in die hand en skep blink lewe strips op jou eie.