Parting gaan nooit sonder 'n spoor nie. Na 'n breuk in verhoudings, ervaar vroue dikwels hierdie tydperk baie pynlik en val in 'n diep depressie. Die wêreld word grys en glad niks nie. Vergeet egter nie dat die lewe kort en tyd vlieg met ongelooflike spoed nie. Daarom, met depressie, is dit nodig om so gou moontlik te hanteer en elke dag nuwe positiewe oomblikke te soek. Sielkundige se raad sal help om te verstaan hoe om jou geliefde te vergeet en geluk te vind.
Hoe om 'n geliefde vinnig te vergeet - 6 wenke van 'n sielkundige
Baie vroulike verteenwoordigers nadat hulle in 'n wanhopige toestand met hul geliefde afgesonder het, begin verslaaf raak aan alkohol. Dit is baie ontmoedig om dit te doen. Onthou, alkohol sal nie enige probleme oplos nie en sal jou nie red van geestelike lyding nie, maar sal net hierdie hartseer situasie vererger. Moenie ook vir ongeluk vir vriende soek nie, wat ook onlangs 'n breek ervaar het. Hierdie kommunikasie sal net die depressie verleng.
As jy wil verstaan hoe om jou geliefde te vergeet, luister na die volgende sielkundige advies:
- Uit enige situasie wat in die lewe gebeur, selfs al is dit onaangenaam (in hierdie geval die breek van verhoudings), is dit nodig om gevolgtrekkings te maak. Dink aan wat die breek veroorsaak het. Nie oppervlakkig, ontleed dieper nie. Onthou, as gevolg van wat jy gereeld betwis. Stel dan 'n nuwe verhouding voor en dink aan wat foute in vorige verhoudings gemaak moet word.
- Op die oomblik is dit die moeite werd om 'n werk vir die siel te vind en te doen wat positiewe emosies sal bring. Sodra 'n glimlag op die gesig begin verskyn, gaan dit dadelik op, en die noodlot sal jou nie lank laat wag vir jou vroulike geluk nie.
- Moenie jou emosies in jouself hou nie. Spreek alles wat opgehoop het in die siel van 'n geliefde. As daar niemand is om mee te praat nie, neem dan 'n vel papier en skryf alles wat jy voel. Verbrand dit dan.
- Sonder enige spyt, gooi al die dinge wat aan die voormalige herinner word, weg. Maak 'n klein reshuffle by die huis. Dit is beter om 'n nuwe lewe te begin en jou gewoontes te verander.
- Moenie die sorg van jouself ignoreer nie. Kyk noukeurig na jou voorkoms en werk jou klerekas op. Vermy donker klere, gee voorkeur aan helder dinge. Moenie vergeet dat inkopies die stemming positief beïnvloed nie.
- Gaan iewers met vriende, ontmoet nuwe mense. Wees altyd besig met iets, en dit help nie net om depressie te vermy nie, maar ook om die een wat jou hart gebreek het, te vergeet.