Hoe om progesteroon by vroue te verhoog?

Van die vlak van progesteroon en, in die algemeen, van die normale hormonale agtergrond van 'n vrou, nie net gesondheid en gesondheid nie, maar ook die vermoë om voort te plant, hang grootliks af. Dit is die hormoon progesteroon wat in beheer is van die voorbereiding van die liggaam van 'n vrou om vrug te dra.

As lae progesteroon by vroue waargeneem word, kan dit tot algemene versteurings lei, wat op sy beurt lei tot gewigstoename, swelling, buiswisselings. Dit is die hoof tekens van 'n gebrek aan progesteroon by vroue.

Daarbenewens kan 'n teken van progesterontekorte seer wees en oormatige bevalling van die melkkliere. Gebrek aan progesteroon kan lei tot oormatige produksie van manlike geslagshormone - androgene. Dit word gemanifesteer in oormatige haarheid ( hyperandrogenia ), verhoogde velvetigheid, aknee. Met 'n verlaagde vlak van progesteroon kan pigment kolle, soos sonbrand, op die vel verskyn.

Die redes vir die gebrek aan progesteroon by vroue

As ons praat oor progesteroon-insuffisiënt tydens swangerskap, kan die oorsake wees: 'n skending van die funksie van die plasenta (of geel liggaam, indien die tyd kort is), swangerskap oorskot, fetale ontwikkelingsafwykings, hormonale versaking na aborsie.

Daarbenewens kan die oorsake van verminderde progesteroon by vroue die afwesigheid van ovulasie (in vrugbare ouderdom), baarmoederbloeding, chroniese inflammatoriese en aansteeklike siektes van die geslagsgebied, onkologie, nierfaling, sekere middels, menstruele siklusstoornisse wees.

Toename in progesteroon by vroue

So, wat as die progesteroon onder normaal is? Natuurlik moet dit opgewek word. Die gebrek aan progesteroon by vroue kan vergoed word met die hulp van spesiale medisyne. Hulle bevat 'n kunsmatige analoog van 'n hormoon.

Natuurlik kan jy eers probeer om die vlak van progesteroon op 'n natuurlike manier te verhoog. Dit is, moet voldoen aan behoorlike voeding, met genoeg kalorieë, moet seker wees dat dit in die dieetprodukte insluit wat progesteroon by vroue verhoog. Dit is vleis van pluimvee en ander diere, dit wil sê voedsel wat ryk is aan dierlike proteïene, asook plantaardige vette wat onderhewig is aan lae temperatuur verwerking.

Daarbenewens, om progesteroon in 'n vrou te verhoog, moet jy haar fisiese aktiwiteit, sterk stres beperk. Hulle dra almal by tot die skending van die proses van ovulasie, verminder die afskeiding van progesteroon.