Baie vroue het 'n probleem, soos 'n verlaagde vlak van progesteroon ('n steroïedhormoon wat deur die eierstokke en bywortels geproduseer word). Dokters sal sê dat sy vlak verhoog moet word en bied 'n kursus van behandeling met medisyne gebaseer op sintetiese of natuurlike progesteroon. Maar ek wil nie tablette drink nie, miskien is daar maniere om progesteroon te verhoog deur middel van volksremedies? Hoe om dit te doen, en ook hoe gevaarlik die verlaagde vlak van hierdie hormoon is, sal ons praat.
Wat is verkeerd met 'n gebrek aan progesteroon?
Progesteroon is verantwoordelik vir die voorbereiding van die endometrium vir moontlike swangerskap en die aanpassing daarvan indien bevrugting plaasgevind het. Daarom kan die gebrek aan progesteroon 'n struikelblok wees vir die gewenste bevrugting. Ook, die verlaagde vlak van hierdie hormoon sal die menstruele siklus en die vlak van ander hormone beïnvloed - estrogeen, testosteroon en kortikosteroïede. Daarbenewens is progesteroon betrokke by die volgende prosesse:
- verwerking van vet om energie vry te stel;
- vorming van bene;
- beskerming teen borskanker en endometrium;
- die inhoud van sink en koper;
- versterking van bloedvate;
- versterking van die immuunstelsel;
- voorkoming van allergiese reaksies.
Simptome van afgeneem progesteroon
Tekens van lae progesteroon is versteurings van die menstruele siklus - pyn tydens menstruasie, geringe afskeiding voor menstruasie, "kort" menstruele, en ook lae vlak van progesteroon, kan die rede wees waarom 'n vrou nie swanger kan word nie. Nog 'n tekort aan progesteroon kan gepaard gaan met die volgende simptome:
- prikkelbaarheid;
- konstante moegheid;
- gewigstoename;
- bui swaai;
- verlies van hare;
- hoofpyn;
- swelling van die melkkliere;
- oortollige hare groei.
Oorsake van lae vlakke van progesteroon
Die vlak van die hormoon progesteroon in die vroulike liggaam wissel afhangende van die fase van die siklus. Die laagste waardes word waargeneem voor menstruasie. Maar as die progesteroon gelykmatig laag is gedurende die siklus, dan is dit kommerwekkend. Hoekom is progesteroon laag? Die redes hiervoor is baie, dit is die verkeerde kos en stres. Maar in die eerste plek word die vlak van progesteroon beïnvloed deur chroniese inflammatoriese siektes van die genitourêre sfeer en die inname van sekere medisyne, insluitende voorbehoedpille.
Hoe om progesteroon folk remedies te verhoog?
Soos reeds hierbo genoem, is dit moontlik om progesteroon te verhoog, beide met medisinale preparate en met volksremedies. Hoe om die vlak van progesteroon te verhoog, sal die dokter besluit, maar jy kan ook sy mening oor tradisionele medisyne leer. Spesifiseer of dit vir u nodig is om te gebruik, of vir u geval sal kruieinfusies ondoeltreffend wees. Hier, watter agente by die verlaagde progesteroon, beveel die nasionale medisyne aan.
- Twee eetlepels gedroogde framboosblare moet met twee glase kokende water gegooi word. Laat dit vir 1 uur brou en drink die infusie in klein hoeveelhede gedurende die dag.
- Meng wilde jam en gedroogde framboosblare. 'N Eetlepel van die gevolglike mengsel moet 'n glas kookwater uitgestort word en druk vir 'n paar uur. Drink vir maaltye drie keer per dag vir een eetlepel.
- 'N Teelepel psylliumsaad en 'n eetlepel manchet moet gevul word met 'n glas kookwater, laat dit brou en neem drie etes per dag, een eetlepel.
- Twee eetlepels van die verpletterde vrugte van die staaf moet in twee glase kokende water gegooi word en toegelaat word om vir 'n paar uur te staan. Neem infusie in klein hoeveelhede gedurende die dag.
Alle infusies moet geneem word, vanaf die 15de dag van die siklus.
Watter kosse verhoog progesteroon?
'N Goeie toevoeging tot die behandeling sal toevoeg tot die dieet produkte wat verhoog die vlak van progesteroon. Dit is sonneblomsaad, rou neute, olywe en avokado's. Tonyn-, salm- en visolie sal ook nuttig wees. Eiers, melk en hoender kan ook die liggaam help om progesteroon te produseer.