Vinger vinger - wat om te doen?

Nummerheid van die vingers of die hele hand kan voorkom as gevolg van 'n droom in die verkeerde posisie, 'n oorgedra of geknipte senuwee, 'n lang onbeweeglikheid, maar in hierdie geval slaag onaangename sensasies vinnig. Oorweeg wat jy moet doen as jou vingers verdoof word en hoe om hierdie simptoom te behandel.

Wat om te doen as jou vingers verdoof word - algemene aanbevelings

Numbness van die vingers kan 'n simptoom wees van 'n aansienlike aantal siektes, dus onafhanklik, sonder mediese hulp, om die oorsaak te identifiseer en uit te skakel, is amper onmoontlik. Maar die gevoelloosheid self kan verlig word deur baie eenvoudige maatreëls:

1. Skeur die gevoelloos area, asof dit net verdoof het. As dit moontlik is, masseer die arm van die elmboog na die hand, en dan elke vinger afsonderlik.
2. Maak gimnastiek vir die hande. Oefeninge is eenvoudig en behels die polse om die polse te draai, die knieë te knyp en die vuiste los te maak, die hande in die slot te gryp en hulle vorentoe te trek. Dit word aanbeveel om dieselfde gimnastiek as voorkomend te doen, as jy in werk betrokke is wat goeie motoriese vaardighede vereis, en wanneer jy by 'n rekenaar werk. Daarbenewens is dit wenslik dat die gimnastiek oefeninge vir die servikale ruggraat ingesluit het .
3. Neem kontrasterende hande. Hande afwisselend, 4-5 keer, laat eerste in die warm (maar nie die vel skroei nie), en dan in koue water.
4. Dien 'n kompressie van gekookte pampoen toe. Pampoen kook, slyp tot pasta. Warm massa word aan die hand toegedien, nie net op die vingers nie, maar ook op die pols, en indien moontlik aan die elmboog, toegedraai in poliëtileen, en bo-op met 'n handdoek of 'n warm sakdoek.

Wat as my vingers verdamp en seer word?

As die pyn duidelik in die vingers gelokaliseer word, kan dit 'n inflammatoriese siekte van die gewrigte of ligamente wees. In hierdie geval Jy kan jou hand vryf met 'n bietjie anti-inflammatoriese salf of 'n tablet NSAID (Nurofen, Ibuprom, ens.). Bestraling van pyn (dit word weerspieël) kan veroorsaak word deur siektes van die kardiovaskulêre stelsel en osteochondrose . Terapie word slegs deur 'n dokter bepaal.

Wat moet ek doen as my vingerpunte gevoelloos word?

Hierdie simptoom, veral in die winter en lente, word veroorsaak deur 'n gebrek aan vitamiene, hoofsaaklik A en B12, en word uitgeskakel deur toepaslike medikasie te neem. Dit kan ook 'n teken wees van die aanvanklike stadium van aterosklerose (by mense ouer as 45).