Die baba word groot, en my ma het nuwe bekommernisse: dit is tyd om geleidelik aan te gaan tot soliede kos. Hierdie geleentheid is beide 'n vakansie en 'n toets vir beide. Gewoonlik begin die eerste lokmiddel in 4-6 maande met vloeibare graan. Begin met 'n halwe teelepel en draai geleidelik na een volwaardige voeding.
Vrugte word vanaf sowat 5-6 maande by die baba se kos gevoeg. In die eerste voeding grimer hy, spoeg nuwe kos uit, smelt dit op die gesig. Maar dit is nie lank nie. Gewoonlik begin kinders om te verstaan: die vrugte is baie lekker. En ná 'n paar dae, toe hy sy ma sien, met 'n bak vol vrugtepuree, begin die baba gelukkige geluide te maak, asof om te sê: "Kom, voer my gou uit."
Aan die begin moet jy nie die aartappels van verskeie vrugte gee nie. Dit is beter om met een spesie te begin. Om 'n allergiese reaksie te vermy, moenie jou kind eksotiese of rooikleurige vrugte en bessies gee nie. Die beste opsie vir die eerste vrugte aanvullende kosse kan appels, pruime, pere wees.
Puree van pruime vir die baba is maklik om voor te berei. Neem slegs ryp sagte vrugte van nie-suurrasse. Pruime is ryk aan baie bruikbare stowwe: fruktose, glukose en sukrose; vitamiene A, C, B1, B2, P, organiese sure, tanniene, stikstofagtige, pektienstowwe. Minerale stowwe in pruime is teenwoordig in 'n groter volume as in appels en pere. Pruimpuree bevat 'n redelike groot hoeveelheid kalium en fosfor, wat veral nuttig is vir die senuweestelsel van 'n klein man. Nou sal ons jou vertel hoe om puree uit die pruim vir die baba te kook.
Puree van pruime vir babas
bestanddele:
- pruim.
voorbereiding
Pruime word versigtig met rioolwater gespoel en vir 10 minute gekook. Wanneer die vrugte koel is, verwyder die skil, verwyder die bene. Die pulp word gemeng in 'n blender.
Op die ouderdom van 7-8 maande kan jy begin om die baba 'n kombinasie van etes te gee.
Puree van pere , pruime en ander vrugte sonder hittebehandeling word aanbeveel om kinders nie vroeër as 8-9 maande te gee nie. Vars vrugte word geskil en deeglik geslyp. Alle vrugtepuree moet voorberei word op net een voeding, dit is beter om dit nie te bespreek nie.
Bykomend tot vrugte, kan jy gegrilde groente-aartappels kook volgens ons eenvoudige advies.