Hoe om swelling in swangerskap te verlig?

Die tydperk van swangerskap by vroue word nie net vergesel deur positiewe emosies en aandag van geliefdes nie, maar ook deur 'n paar minder aangename verskynsels, byvoorbeeld swelling van hande, bene, gesig, en in sommige gevalle - lae rug en maag.

Oorsake van oedeem

In die meeste gevalle verskyn puffiness in die tweede helfte van die swangerskap. Eerstens, voordat u swelling tydens swangerskap verwyder, moet u bepaal: dit is fisiologiese of patologiese edeem. Fisiologiese oedeem kom voor as gevolg van wanvoeding, verbruik van sout, gebraaide, pittige kos. Om edeem te lok, kan fisiese oorbelasting, spanning, warm weer en die gebruik van groot hoeveelhede vloeistof wees.

Hoe om swelling in swangerskap te verwyder?

By die behandeling van fisiologiese edeem tydens swangerskap is nie nodig nie. Dit is genoeg om 'n horisontale posisie te neem en te ontspan. Na 'n ruk sal die simptome van swelling verdwyn. As jy nie weet hoe om swelling in swangerskap te verminder nie, moet jy eers die dieet balanseer, die gebruik van vloeistof beperk tot 1, 5 - 2 liter per dag (maar nie minder as een liter nie), pas jou dieet aan, beperk die gebruik daarvan hoofsaaklik sout. Vir die tydperk van swangerskap moet 'n vrou 8-12 kg kry. Na die twintigste week verhoog die gewig van die swanger vrou met 300-350 g per week. As hierdie syfer aansienlik hoër is, kan dit 'n simptoom van patologiese puffiness wees.

Moet nie self genees en pille van swelling neem tydens swangerskap nie. Die remedie vir oedeem tydens swangerskap moet aanbeveel word deur die dokter van wie u waargeneem word. Na afloop van die eksamen en die aflewering van die nodige toetse, kan u aangebied word om 'n geruime tyd te neem tydens die swangerskap, 'n diuretika van swelling. Dit is voorbereidings met 'n plant basis, byvoorbeeld, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edeem tydens swangerskap en folk remedies

Om swelselhulp te verwyder, moet jy eerstens gerasperde bessies, bosbessies en bosbessies, oorstroom met water. Hierdie medisyne moet drie keer per dag 'n halwe koppie geneem word.

Ook sal resepte van tradisionele medisyne vra hoe om swelling tydens swangerskap te dryf met behulp van kruie: blare en knoppe van berk, perdery-veld, bearberry-pamflette. Maar raak nie betrokke by diuretiese kruie nie , aangesien dit die soutbalans van die liggaam kan ontwrig. En dan uit die liggaam, saam met "oormaat" water, kalsium en ander voordelige stowwe wat nodig is vir die liggaam om behoorlik te werk, sal uitgeskei word. In hierdie geval is dit belangrik om nie net te weet hoe om swelling tydens swangerskap te bestuur nie, maar om nie die moeder se liggaam en die baba se gesondheid te benadeel nie.

As u swelling ly, moet u die lys van nuttige produkte van swelling tydens swangerskap ken: courgette, komkommer, vars wortels, maer vleis, maer vis en suur melkprodukte. Ook kan jy 'n stel oefeninge doen van swelling tydens swangerskap. Hiervoor kan jy die swembad besoek, by die huis kan jy liggimnastiek oefen, gereeld stap.