Hoe om te doen met luiheid? Wie het hom nie hierdie vraag gevra nie? Dit blyk dat alles eenvoudig is - arbeid is die beste medisyne vir luiheid. Terselfdertyd het elke mens baie spreekwoorde en uitsprake oor arbeid en luiheid. Moderne skrywers skryf oor die luiheid van die boek en wetenskaplikes voer jaarliks navorsing uit en bestudeer die aard van die opkoms van hierdie staat. En nou daar ... Die verwarde ouers beleef sielkundiges op soek na 'n manier hoe om kinders se luiheid te hanteer. Die hoofmanne eksperimenteer met ondergeskiktes, probeer hul werkvermoë te verbeter, mans verwyt hul vrouens vir traagheid en mans se vroue vir onaktiwiteit. En volgens die meerderheid - te lui om te blameer.
Maar is dit so? En so ja, waarom is dit so moeilik om jouself of jou naaste aan te dwing om te werk? Hoe om ontslae te raak van luiheid met die hulp van arbeid, as jy luiheid werk? Na alles, dit blyk uit 'n bose kringloop, en kry uit dit sonder om die ware oorsake van die voorkoms van luiheid te verstaan.
Eerstens is dit nodig om te bepaal wat luiheid is. Elke nasie het sy eie begrip van luiheid. Russiese luiheid, byvoorbeeld, het altyd 'n negatiewe betekenis gedra, en 'n persoon wat lui is, word beskou as 'n belediging. Ook in verskillende bronne het hierdie konsep verskillende betekenisse, byvoorbeeld onwilligheid om te werk, voorkeur vir ledige tydverdryf, afkeer van arbeidsaktiwiteit. Maar as jy in die kern kom, kan jy al die konsepte kombineer in een definisie van luiheid - die begeerte om net te doen wat plesier bring. Sielkundiges noem luiheid 'n gebrek aan motivering. In hierdie definisie lê die geheim van hoe om luiheid te veg en te oorwin. As jy jouself toelaat om te doen wat plesier bring, dan kan jy op hierdie gebied die grootste sukses behaal, jou lewe in 'n vakansie verander, en in die algemeen sal die kwessie van die strydigheid van luiheid irrelevant raak. Maar dit is slegs moontlik in gevalle waar daar 'n begeerte is om iets te doen.
Hoe luiheid te bowe te kom wat veroorsaak word deur oorwerk
Om uit 'n staat te kom waar jy absoluut niks wil doen nie, is daar selfs geen eenvoudige motivering vir eenvoudige aksies nie. Dit gebeur wanneer 'n mens gedwing is om lankal 'n vervelige werk te doen. In nie-tradisionele medisyne word hierdie toestand beskou as 'n aanduiding van 'n baie lae vlak van energie en gevolglik behels die behandeling die herstel van die energieveld. Die aanbevelings van sielkundiges in hierdie uitgawe is soortgelyk - 'n goeie lang rus, nie net fisies nie, maar emosioneel. Dit is nodig om die kwessies wat die sterkste negatiewe ervarings veroorsaak, te verander - om die plek van werk of tipe aktiwiteit te verander om persoonlike verhoudings te vestig. As dit in 'n toestand van apatie bestaan, sal die stryd met luiheid net bestaan om jou te probeer dwing om iets te doen, dan sal daar vroeër of later uitputting kom, sal die organisme sy hulpbronne uitlaat, wat 'n siekte of geestesversteuring kan veroorsaak.
Vir voorkoming word aanbeveel om ten minste een keer per week dag van luiheid te reël. Wat presies sal jy doen, maak nie saak nie, die belangrikste ding is dat al die optrede net plesier en ontspanning gebring het. Dit is nie oorbodig om 'n dag van luiheid vir jou kinders te reël nie. Eerstens sal hulle rus en meer kan werk, en tweedens, jy sal sien watter soort aktiwiteit jou kind hou. Terloops, Lenin's Day in baie lande is 'n tradisionele jaarlikse vakansie, en elke jaar word dit al hoe meer gewild. In Pole sing hulle selfs 'n loflied ter ere van hierdie vakansie, waarvoor die kinders se poësie vir luiheid gedien het as 'n teks.
Hoe om kinders se luiheid te oorkom
Die meganisme van die voorkoms van luiheid kan veral duidelik in die voorbeeld van kinders gesien word. Op 'n sekere ouderdom begin die kinders onafhanklikheid te toon. Vir dae tot einde hoor die ouers net: "Ek self!". Maar terselfdertyd kan kinders nie alles self doen vir wat hulle onderneem nie. Ongelukkig het die meeste ouers nie genoeg tyd, geduld en sterkte om die kind se pogings om enige optrede onafhanklik te doen, te weerstaan nie. Daarbenewens maak ouers dikwels 'n groot fout en, in plaas van aan te moedig, skud die kinders vir 'n swak werk. Dit wil voorkom asof hierdie gedrag van ouers die kind moet stimuleer om alles te probeer doen. Maar helaas, dit veroorsaak die kinders om belangstelling te verloor in enige werk wat verband hou met hul ouers. Dit is 'n normale begeerte om 'n ander emosionele skok te vermy. En ouers kan net wonder hoekom hul babas so lui is. Maar alles is regmaakbaar - jy moet die optrede van die kind opreg prys, en jy sal verstaan hoe om luiheid te verslaan. Byvoorbeeld, my dogter was nie skottelgoed nie. Die gewone gedrag van ouers is om te skel en te dwing om alles te herstel. Maar net hierdie probleem los nie op nie, maar dan moet jy sweer omdat die skottelgoed glad nie gewas is nie. En dat die kind 'n motivering het om die prestasie van 'n nuwe besigheid vir hom te verbeter. In die eerste plek is dit nodig om die besluit om met die huishouding te help, goed te keur. Dan moet ons die daad self prys. En na goedkeuring kan jy aandag skenk aan die feit dat die skottelgoed nie goed gewas is nie, jy moet dalk die werk saam doen, maar maak dit so dat dit pret is.
Soms word ouers 'n ander soort luiheid in kinders. Byvoorbeeld, te lui om te lees. Maar die rede bly dieselfde - die kind stel nie belang nie. Dit sal die begeerte van kinders help om soos hul ouers te wees. Begin net saam lees. Dan sal die kind belangstel en begin om onafhanklik te lees. Dieselfde geld vir naaldwerk en kreatiwiteit - dit is die moeite werd vir ouers om iets te maak, en die kinders wat belangstel, probeer ook om iets te doen.
Soms is dit nodig om met luiheid met behulp van wilskrag te worstel, maar as onwilligheid om op te tree, veroorsaak word deur emosionele uitputting, sal luiheid vroeër of later wen. En as die aktiwiteit inspirasie bring en 'n oplewing van energie voel, is daar sterk genoeg motivering, en jy kan veilig voortgaan om op te tree. Die belangrikste ding in alles om te voldoen aan die goue gemiddelde - om te meet en te modereer om te rus.