Dit is belangrik om te verstaan dat vegetovaskulêre distonie nie 'n siekte is nie. Dit is 'n voldoende groot en diverse stel simptome wat verskillende stelsels en organe kan beïnvloed. As vroeër om te besin oor hoe om VSD te behandel, hoe makliker sal dit wees om alle manifestasies van hierdie probleem uit te skakel. Veral terapie is nie so moeilik nie.
Watter dokter genees VSD?
Vir die regulering van die senuweestelsel, is daar twee ander sisteme - simpaties en parasimpaties. Laasgenoemde beheer sulke prosesse soos slaap, rus, volle herstel van kragte. 'N Simpatieke omgekeerde is verantwoordelik vir die liggaam se laste - beide geestelik en fisies - wakkerheid, hartklop. Die stelsels werk op sy beurt. En as die verband tussen hulle gebreek word, begin vegetatiewe vaskulêre dystonie.
Die oorsaak van die siekte kan wees:
- fisiese oordrag;
- stres;
- diabetes;
- hipotireose;
- hormonale versaking;
- allergieë;
- genetiese aanleg;
- misbruik van nikotien of alkohol;
- 'n skielike uitgang van die geriefsone.
Aangesien die sindroom die senuweestelsel hoofsaaklik beïnvloed, en dan eers na ander organe kan beweeg, is dit nodig om eers vir 'n neuroloog aansoek te doen.
Hoe om VSD eens en vir altyd te genees?
Daar is drie hooftipes distosie:
- Die hipertoniese tipe word gestel wanneer die simpatiese stelsel meer aktief is.
- As meer werk nodig is vir die parasimpatiese stelsel, word die VSD deur die hipotoniese tipe gediagnoseer.
- In dieselfde gevalle, wanneer twee stelsels "kompeteer" en aktiwiteit op sy beurt wys, word 'n gemengde vorm gesit.
Gevolglik, voordat jy op een of ander manier die VSD behandel, moet jy bepaal wat dit is - hipertoniese, hipotoniese of gemengde tipe. Alhoewel sommige maatreëls geneem kan word en ongeag die vorm van die sindroom:
- Probeer jou daaglikse roetine aan te pas. Ken genoeg tyd vir slaap. Doen dit. Dit in die slaapkamer voel jy so gemaklik as moontlik, en die bed is gemaklik.
- Dit is baie belangrik om fisiese en geestelike laste te versprei. Dit is nie moeilik om dit te doen nie, en die liggaam sal gevolglik die geleentheid kry om ten volle te ontspan.
- Weier slegte gewoontes.
- Indien moontlik, spandeer tyd vir sport. Mense met vegeto-vaskulêre distonie kan nie beter geskik wees vir sulke sportsoorte soos swem, ski, stap, water aerobics nie. Natuurlik sal gereelde klasse op kardio-masjiene of gereelde buitewandelings ook nuttig wees.
- Nog 'n wenk oor hoe om die VSD onafhanklik by die huis te genees, is om die dieet aan te pas. In die geval van die sindroom moet meer soute van kalium en magnesium die liggaam binnedring. Hulle bevat in gedroogde appelkose, pitte, bone, ertjies, aubergines, appelkose, neute, pietersielie, dogrose. Met VSD op hipotoniese tipe is dit wenslik om meer melk en kefir te drink. Pasiënte met hipertensiewe vorm van VSD word getoon spinasie, blaarslaai, wortels. En met 'n gemengde tipe, word dit aanbeveel om op sitrusvrugte te leun en om nie speserye te misbruik nie.
Fisioterapeutiese prosedures word as uiters nuttig beskou:
- refleksologie;
- magnetiese terapie;
- terapeutiese massering;
- jacuzzi;
- kontras bad.
Wat van die dwelms kan VSD behandel word? Verkieslik voorkeur aan kruie:
- levzei;
- Aralia;
- kragtige plant;
- meidoorn;
- ginseng;
- Eleutherococcus;
- blare van bosbessies ;
- valeriaan;
- Juniper;
- ment;
- Sage;
- Melissa;
- hoep;
- die wortel van die pion.
As nie een van die bogenoemde metodes help nie, kan u na medisyne terugkeer. Wel te doen met die VSD:
- Corvalol;
- diasepam;
- Inderal;
- obzidan;
- Propranolol.