Tee met heuning is 'n wonderlike toniese en energie-vullendrank. Hy sal jou warm in die winteraande warm maak en sal die volgende dag met vrolike en goeie bui oplaai. Ons bied u verskeie resepte vir die maak van gesonde tee met heuning.
Tee met heuning en gemmer
bestanddele:
- water 400 ml;
- vars gemmer - 10 g;
- suurlemoen - 1 stuk;
- heuning - 3 eetlepels. lepel.
voorbereiding
Vars gemmer word geskil van die vel en vryf op 'n klein rooster. Vul dan die gemmerpulp met kookwater, voeg vars suurlemoensap by en meng. Bedek die skottelgoed met 'n deksel, draai dit met 'n handdoek en laat dit vir 20-25 minute brou. Daarna voeg ons 'n bietjie heuning by die tee, versier dit met suurlemoenskywe, gooi dit op die glase en dien dit aan tafel.
Tee met heuning en suurlemoensap
bestanddele:
- gekookte water - 400 ml;
- swart tee - 10 g;
- heuning - 1 eetlepel. lepel;
- suurlemoen - 1 sny.
voorbereiding
Eerste van alles, ons moet die tee by jou was. Om dit te doen, sit dit in die teepot, vul dit met warm water en dreineer dit dadelik. Voeg dan 'n stukkie suurlemoen by, gooi kokende water, bedek die deksel, draai en dring ongeveer 5 minute aan. Gereelde tee word in koppies gegooi, ons sit heuning na smaak en geniet die pragtige smaak van 'n verkwikkende en gesonde drankie.
Groen tee met heuning
bestanddele:
- water - 500 ml;
- groen tee - 10 g;
- melk - 200 ml;
- heuning - 2 teelepels.
voorbereiding
Breek groen tee eerste. Dan afkoel dit na kamertemperatuur en verdun met koel melk. Voeg dan 'n paar heuninglepels in die drink en meng deeglik. So 'n drankie lyk perfek op die liggaam, en in die somer word dit versterk en gee 'n sterkte vir verdere produktiewe werk.
Tee met heuning en melk
bestanddele:
- melk - 0,5 items;
- tee gebrouwen - 0,5 tafel;
- heuning - 1 teelepel;
- Vanillien - na smaak.
voorbereiding
Gooi warm melk in die beker, verdun dit met sterk tee , plaas heuning om te smaak en roer.
Tee met kamille en heuning
bestanddele:
- Pepermunt - 2 el. lepels;
- Komyn - 1 eetlepels. lepel;
- Apteek Kamille - 1 eetlepel. lepel;
- heuning - 50 g;
- water - 1 liter.
voorbereiding
Pepermunt, kamille en karwijsaad word gemeng en in 'n klein kastrol gegooi. Gooi dan kookwater en sit 2 minute vir die gemiddelde vuur. Daarna verwyder ons die skottelgoed uit die bord, maak die deksel toe en skeur vir ongeveer 15 minute tee. Vervolgens filter ons die drank, gooi dit in koppies, sit heuning en bedien tee met gom.