In die wêreld is daar nie so iemand wat ten minste een keer nie die onaangename sensasie van hakies ervaar het nie. As iemand blykbaar die tou in ons binneste trek, dwing die hele lyf om te skud. Waarom ontstaan die verskynsel van hakse en wat is die vooroordele daarmee geassosieer? Wat om te doen as jy hak en hoe lank kan hierdie siekte duur? Al die besonderhede is aan.
Van watter man hik?
Sekerlik het jy van vriende of kennisse 'n baie algemene frase gehoor: "Ek stap die hele dag. Iemand onthou waarskynlik. " Die skrywer van hierdie bekende vooroordeel is nie meer te vinde nie, maar opreg glo dat wanneer jy stap, onthou iemand vandag nogal baie. En sulke gevalle gebeur natuurlik. Maar dit is ook waarskynlik dat volwassenes en oënskynlik ernstige mense weer moet verduidelik dat die hik 'n fisiologiese proses is en nie van nul af kom nie. Maar dan hoekom doen ons hekel?
Die meganisme is redelik eenvoudig. In ons liggaam is daar X paar kraniale senuwees, wat een woord genoem word - die vagus-senuwee. Dit bied innervering van baie spiere dwarsdeur die liggaam, sowel as die slymvlies. Die kronkelende senuwee is die skakel tussen die interne organe en die sentrale senuweestelsel. Uit die bors deur 'n nou opening in die diafragma, gaan dit in die buikholte na die ander interne organe. Diafragma septum, bestaande uit spiere en tendons, is baie smal. Dit is sy wat die hoofrede is waarom 'n persoon hik. As die liggaam nie lank vir kos gekry het nie en die persoon begin haastig groot stukke eet, gaan hulle deur die slukderm en traumatiseer die vagus-senuwee. In die saamgeperste toestand is hy geïrriteerd, wat kan lei tot ontwrigting in die funksionering van baie organe. Daarom, wanneer die vagus-senuwee nie heeltemal reg is nie, stuur die liggaam 'n alarmsein na die senuweestelsel, wat die senuwee wat verantwoordelik is vir die samentrekking van die diafragma, wat onaangename "trekkende" sensasies wanneer jy hakies, aktiveer.
In die kern is hakse die gevolg van die aktiwiteit van die diafragma se senuwee wat pulseer en veroorsaak dat dit dramaties val. In hierdie geval is daar 'n skerp sluiting van die glottis, waardeur ons 'n gesonde gewoonte met hakies hoor.
Oorsake van hiccoughs
Behalwe vir haastige en rowwe eet, is daar verskeie ander redes waarom mense hakies kry. Onder hulle:
- die gebruik van koue water in groot hoeveelhede;
- ongemaklike postuur (waaruit die senuwee saamgepers word);
- skrik (waarteen daar 'n skerp sug is);
- In jong kinders begin hakies wanneer hulle vries.
'N meer ernstige rede waarom 'n persoon dikwels hak is 'n swak senuweestelsel, ernstige stres of senuwee skok. Ook, as die hik gepaard gaan met naarheid, buikpyn of oormatige speeksel, kan dit 'n manifestasie van lewer-, pankreas-, galblaas- of ulkussiekte wees, wat addisionele navorsing vereis.
Wat as die persoon hakie?
Het jy gewonder wat om te doen as jy hak? Om jou liggaam te help, moet jy 'n paar eenvoudige stappe doen:
- strek soveel as moontlik;
- maak diep en goeie sugte;
- haal diep asem en hou jou asem in;
- moenie 'n glas water asemhaal vir 10-12 klein slukkies nie;
- sit 'n glas water op die tafel, buig dit so hard as moontlik, hou hande agter jou rug en drink ook water vir 10-12 klein slukkies.
Danksy sulke aksies sal die druk op die vagus-senuwee aansienlik verminder word. Dit sal lei tot die bevryding en die verdwyning van hakse.
Trouens, dit duur gewoonlik nie meer as 15 minute nie. Terloops is 'n ongekondisioneerde refleks en kan nie kunsmatig geïnduseer word nie.