Die Zeigarnik-effek is vernoem na sy ontdekker, die vroulike sielkundige Bluma Zeigarnik. Sy het bewys dat onvoltooide besigheid 'n interne spanning aan 'n persoon gee, waardeur ons hierdie dinge voortdurend onthou en keer op keer terugkeer.
Sielkunde - die effek van 'n onvoltooide aksie (Zeigarnik)
In die 1920's het die suksesvolle sielkundige Bluma Zeigarnik die ontdekker geword van hierdie wonderlike effek. Soos baie ontdekkings is dit skielik ontdek toe 'n kelner by 'n kafee 'n baie groot bestelling onthou het sonder om dit op te teken.
Zeigarnik het met die kelner gepraat, en hy het geantwoord dat hy al die onvoltooide bestellings onthou, en vergeet heeltemal al diegene wat reeds klaar is. Dit het ons toegelaat om aan te neem dat mense wat voltooi en onafgehandelde besigheid anders beskou, omdat dit die status van betekenis verander.
Toe is 'n aantal eksperimente uitgevoer. Die studente is intellektuele take aangebied. In die loop van die oplossing van sommige van hulle het die navorser gesê dat die tyd aangebreek het. 'N Paar dae later is studente genooi om die terme van alle take te herroep. Dit blyk dat daardie take wat nie voltooi is nie, twee keer so doeltreffend in die geheue verskyn! Dit is die effek van 'n onvoltooide aksie, of die verskynsel van Zeigarnik.
Die begin van die taak skep 'n spanning, en die ontlading vind eers plaas nadat die aksie voltooi is. Hierdie spanning streef voortdurend om verwyder te word: mense is ongemaklik in 'n toestand van onvolledigheid en gemaklik wanneer die oorsaak tot 'n einde kom.
Die effek van onvoltooide aksie in liefde
In die lewe is die effek van 'n onvoltooide aksie baie moeilik en baie pynlik vir diegene wat dit ervaar.
Byvoorbeeld, 'n meisie word verlief op 'n ou, sy is 18 jaar oud. Hulle spandeer net 10 dae saam, en dan gaan hy ver weg, en die verhouding word onderbreek. Sedertdien het hulle nog nooit weer ontmoet nie, maar af en toe gereageer, maar sy onthou dit 5 en 7 jaar later. Ten spyte van die feit dat sy 'n man en 'n ernstige verhouding het, kan sy nie geestelik daardie situasie verlaat nie.
In hierdie situasie moet jy bepaal wat die einde sou wees. Byvoorbeeld, om daardie persoon te ontmoet, praat, vind dat hy in die lewe is en hy is in drome - dit is twee verskillende mense. Of verstandelik die situasie af, verbeel jou wat sou gebeur het as alles anders uitgedraai het. Elke konkrete saak kan ontleed word deur 'n sielkundige wat sal help om gedagtes in die regte rigting te lei.