Kalmerende kruie

Beklemtoon, senuwee-ineenstortings, angs, slapeloosheid - met al hierdie probleme moet 'n moderne persoon dikwels genoeg gesig staar. Alhoewel apteke 'n groot verskeidenheid spesiale dwelms het, verkies baie nog steeds die goeie ou strelende kruie. Die effek van die mense se kalmeermiddels is nie minder nie as dié van duur medikasie, en die skade aan die liggaam sal beslis nie die gras bring nie.

Rustige kruietablette

Trouens, die voorbereiding van 'n kalmerende tinktuur of 'n afkooksel van kruie alleen is nie so moeilik nie. Maar as jy nie in die kombuis wil rondbreek nie, kan jy altyd vir plantaardige kalmeermiddels vra.

1. Die samestelling van die dwelm Antistress bevat al die beroemdstellende kruie: suurlemoenbalsem , valeriaan, laventel, hoep, soetklawer en ander. Die middel help met verhoogde prikkelbaarheid, slapeloosheid, hoë moegheid.
2. Nevrin is geskep op grond van asem, eenjarige, valeriaanse en voedselboontjies. Hierdie middel genees die senuweestelsel vinnig en effektief en help om bloedsirkulasie te normaliseer.
3. Hawthorn in die samestelling van Persen laat jou toe om die druk te beheer en verminder dit indien nodig.
4. 'N Bekende kalmeermiddel op kruie is die Moederwortel . Die dwelm het 'n sagte effek, veroorsaak nie slaperigheid nie en normaliseer die kardiovaskulêre stelsel.

Alhoewel al hierdie medisyne sonder enige voorskrif in enige apteek gekoop kan word, moet u 'n deskundige raadpleeg voordat u dit gebruik.

Hoe om self 'n goeie kalmeringsmiddel op kruie te berei?

As jy nie van tablette hou nie, kan jy self 'n koel kalmerende middel voorberei. Die lys van kruie wat die senuweestelsel gunstig beïnvloed, lyk soos volg:

1. Melissa met munt - 'n unieke kombinasie, moeiteloos help met slapeloosheid. Hierdie strelende kruie is wat jy nodig het vir 'n gesonde slaap. Die belangrikste ding om te onthou: Munt is teen hoë druk gekontrakteer, en balsem is ongewens om tydens swangerskap te drink.
2. Kamille - 'n uitstekende middel vir die aanvalle van senuweeagtigheid.
3. Valeriana sal red van konstante slaaploosheid en die werk van die hart regstel.
4. Tinktuur op hoepskegels sal 'n slegte voorloper en alle tekens van angs verdryf.
5. Versagtende kruiethee van maagwortel is beter as enige ander manier om selfs die mees kragtige histerie te kalmeer.

Hierdie kruie in droë vorm kan by enige apteek gekoop word. En nou is dit tyd om te vertel van verskeie effektiewe en eenvoudige resepte:

1. 'N Eetlepel van die versameling vinkel, karwyn en die wortel van die valeriaan dring daarop aan 'n halfuur. Mengsel om twee keer per dag vir 'n halwe koppie te drink.
2. Versagtende tinkture op munt en melissa kruie is die eenvoudigste en mees doeltreffende middel. Kooktinktuur is so eenvoudig as gereelde tee. Jy kan aparte munt met melissa brou of koekies by gewone tee voeg. Die smaak van die drank daarna sal meer pittig word.
3. Trouens, die moederwort is baie meer effektief as valeriane. Drie eetlepels moeraswortels kook kookwater, dring daarop aan vyftien minute en dreineer. Neem tinktuur moet wees voordat jy 'n eetlepel eet.
4. 'N Klas kalmeringsmiddel op kruie van kamille, suurlemoenbalsem, munt en hopkegels help om vinnig en sorgeloos aan die slaap te raak.
5. Yarrow word nie net gebruik om die werking van die senuweestelsel te verbeter nie, maar ook in siektes van die niere en lewer. Skep 'n eetlepel droëkarrow met kookwater. Na 'n halfuur moet die infusie toegedien word. Neem die middel op 'n eetlepel voordat jy drie keer per dag eet.

Al hierdie middels is baie toeganklik en veilig vir die gesondheid.