Hypoallergeen Dieet - Lys van Verbode Produkte vir Kinders
As dokters of ouers kon bepaal wat hul krummels allergies is, dan verlig dit die probleem, want die verwydering van een of twee produkte uit die dieet is baie makliker as 'n lys. Maar vir diegene wat dit nie weet nie, is dit eers nodig om die volgende produkte uit te sluit:
- rooi vis en kaviaar, seekos;
- produkte wat soja en gluten bevat;
- hele koei se melk en eiers;
- eksotiese vrugte: pynappels, kiwi's, granaatjies, piesangs, asook rooi appels, perskes, aarbeie, frambose, swartbessies, druiwe;
- Groente van rooi kleur: peper, tamaties, ens.
- heuning, sjokolade, kakao, neute.
Vir kinders onder een jaar, beteken 'n hipo allergene dieet hoofsaaklik die aanpassing van die ma se spyskaart indien die baba borsvoed, en die bogenoemde produkte uit die dieet uitskakel. Daarbenewens word kos wat nie allergieë veroorsaak nie: pap (bokwiet, hawermeel, rys), vleispuree (konyn, kalkoen), groentesuurpuree (courgette, verskillende soorte kool, komkommer, ens.), Aangesien voedsel voedsel bevat, vrugtesap, aartappels en komposisies.
Hypoallergeen dieet vir kinders van 1 jaar tot 2 jaar - spyskaart
Voeding van 'n kind van hierdie ouderdom is 'n gereg wat vir 'n paartjie gekook, gebak of gekook word. As 'n reël word groente in 'n blender gevryf vir konsekwentheid van puree en bedien met 1 teelepel olie (olyf, linne, sesam). Vleisgeregte word verkies om van gehakt vleis (stoomknooppies, gehaktballetjies, ens.) Te gee. Dus, 'n eendagse spyskaart vir 'n jongeling van hierdie ouderdom, met dien verstande dat hy nie 'n bors of mengsel eet nie, sal só lyk:
Ontbyt: maaskaas met 'n lepel vol vet suurroom en 'n gebakte appel (jy kan dit in 'n blender tot 'n konsekwentheid van aartappels vryf), groen tee of 'n samestelling gedroogde vrugte met 'n biscuitkoekie.
Middagete: Sop Met Kalkoen Gehaktballetjes Met Aardappels En Groente. Bokwiet pap met 'n stoomhakie. Sap. Van brood word slegs brood en brood "Darnitsky" toegelaat.
Middagete: Rys Ovenschotel, Kefir.
Aandete: ertjiepuree en lui koolrolletjies. Puree uit vrugte. Sap of groen tee.
Laat aandete: jellie of kefir. As die kind honger het, dan kan hy 'n biscuitkoekie, brood aanbied.
Hypoallergeen dieet vir 'n kind 2-3 jaar en ouer
Voeding van kinders van hierdie ouderdom is gebaseer op dieselfde beginsels as vir babas van vroeër ouderdom. Meer besonderhede oor die spyskaart is hieronder beskikbaar:
