Kan askorbiensuur swanger wees?

Oor ascorbiensuur word meestal herroep tydens epidemies van griep en ander virussiektes. Dit verhoog die weerstand van die liggaam aan virale en bakteriese siektes, versterk immuniteit. Met vitamine C-tekort kan 'n persoon aan GI- en ARI- siektes ly, geïrriteerdheid en lusteloosheid voorkom.

Gedurende swangerskap benodig die liggaam meer vitamien van hierdie vitamien. Vir 'n gemiddelde persoon is die daaglikse norm van vitamien C van sestig tot tagtig milligram, en 'n vrou benodig tussen een en tagtig en honderd milligram per dag gedurende die tydperk van die dra van 'n kind. Die liggaam se behoefte aan askorbiensuur styg met een en 'n half keer as jy rook. Dan benodig 'n swanger vrou nie een honderd nie, maar honderd en vyftig milligram per dag.

Die voordele en skade van ascorbiese suur

'N Belangrike funksie van askorbiensuur is sy deelname aan die proses van die generering van vitamien D in die niere en die assimilasie van yster, wat so nodig is vir die toekomstige moeder om bloedarmoede te voorkom. Die voordele van vitamien C word weerspieël in die behoorlike ontwikkeling van die kind. Eerstens, hierdie vitamien produseer cholesterol en versterk bloedvate, insluitend die bloedvate van die plasenta . Dit bevorder beter voeding van die fetus en verhoed premature ontlasting van die plasenta. Stimulering van die produksie van elastien en kollageen is die voorkoming van spatare en rekmerke. Dit is die vooruitsig van ligte aflewering sonder komplikasies en 'n verminderde bloedingrisiko.

Daar word geglo dat 'n volle hoeveelheid vitamien C in die liggaam metaboliese produkte detoksifiseer, wat help om die simptome van giftigheid te verlig.

Om die liggaam te beskadig askorbiensuur kan slegs in die geval dat, as dit in 'n ongereguleerde hoeveelheid gebruik word. 'N Oordosis van vitamien C kan die vernietiging van die nierparenkiem veroorsaak en hulle werk frustreer. Tydens swangerskap is die niere meer gestres en nou is dit belangrik om hulle te spaar. Baie mense praat oor die gebruik van askorbiensuur vir aborsie. Dit kan in seldsame gevalle met 'n oordosis van die geneesmiddel gebeur. Hierdie reaksie vind plaas afhangende van die individuele eienskappe van die organisme.

Om te bepaal of ascorbiese tydens swangerskap, moet jy weet hoeveel vitamien C jy saam met voedsel verbruik om nie jou liggaam te beskadig nie. Kontraindikasie vir die gebruik van askorbiensuur tydens swangerskap is 'n individuele onverdraagsaamheid.