'N Vrou elke sel van die liggaam reageer altyd op die swangerskap wat plaasgevind het, want bevrugting is die voorkoms van 'n vreemde liggaam in die liggaam. Dus, tydens swangerskap, gebeur dit dikwels dat baie organe wanfunksioneer en baie anders werk. Dikwels in vroue tydens swangerskap, is daar 'n sterk neusopeenhoping, wat soms selfs tot bloeding kan lei.
Die redes waarom die swanger die neus pand, is die swelling van die slymvliese van die neus- en neusgange. In sommige gevalle kan daar oorvloedige afskeiding van slym voorkom, maar dit gebeur dikwels dat hierdie slym in die sinusse beweeg en die ontwikkeling van patogene bakterieë in hulle veroorsaak.
Die belangrikheid van suiwer asemhaling tydens swangerskap
In 'n tyd wanneer 'n vrou 'n kind het, het haar liggaam meer suurstof nodig as ooit tevore. Dit is immers nie net nodig vir die welsyn van die toekomstige moeder nie, maar ook vir die gesondheid van haar baba. Daarom verdubbel die behoefte aan suurstof wanneer die embrio in die skoot van 'n vrou verskyn. Wanneer 'n swanger vrou 'n stampende neus het, kan sy nie ten volle adem nie, en sommige wanfunksies begin in haar liggaam se werk.
Daarbenewens, as die swanger vrou 'n permanent stampende neus het, word sy senuweeagtig daaroor. Die gespierde neus in 'n droom maak 'n vrou slaap met haar mond oop. Dit lei tot die droging van die slymvliese. Sulke probleme laat die toekomstige ma nie genoeg slaap en maak haar geïrriteerd nie, en dit is nie wenslik vir haar toekomstige baba nie.
Hoe om neusverstopping tydens swangerskap te verlig?
Om die toestand met nasale vrou te verlig, kan die volgende prosedures help:
- Respiratoriese gimnastiek . Om dit te doen, moet jy een neusgat met jou vinger hou, en deur die ander 'n diep asem haal, asem uit. Dan moet jy die neusgate verander of asem deur die een neus, en asem uit die ander. Jy kan ook deur die neus inasem en asemhaal deur die mond.
- Akupressuur . Hierdie massage begin deur die punt op die brug van die neus te druk en dit in sirkelbewegings te masseer. Vervolgens moet jy die nasale sinusse met jou indeksvinger masseer en liggies druk op hulle. Dan benodig jy 'n klein ponazhimat op die fovea onder die neus, sowel as 'n holte op die ken.
- Warm bene . Oedeem van die nasale weefsels kan verwyder word deur die bene met mosterd op te warm, wat in sokkies voor die bed gegooi moet word.
- 'N Mengsel van perdradyse . 'N mengsel van fyngerstte peperwortel, appels en suiker sal help om neusopeenhoping in swanger vroue te verlig, indien daagliks op twee eetlepels geneem word. Daarbenewens het peperwortel 'n antibakteriese eienskap, wat baie nuttig vir die hele liggaam is.
Behandeling van nasale kongestie tydens swangerskap
Vir baie vroue tydens swangerskap, is baie verskynsels normaal, insluitende nasale kongestie. Maar moenie dit duld nie, want daar is verskeie metodes om hierdie toestand te verlig. Byvoorbeeld, in die huis kan jy spesiale humidifiers of verdampers installeer, wat die lug in die kamer meer klam sal maak. As gevolg daarvan sal dit nie die slymvliese opdroog nie en sal nie lei tot sinusitis of rinitis nie .
En almal weet dat tydens swangerskap dit beter is om weg te bly van medikasie. Dus, benewens om die lug te natmaak om die nasale gedeeltes skoon te maak, kan jy die volgende doen:
- Was jou neus 'n paar keer per dag met 'n warm soutoplossing;
- verteer meer vloeistowwe regdeur die dag;
- inaseming doen;
- vermy persele waarin vuil, rook-gelaaide of stowwerige lug;
- Moenie chemikalieë kontak nie.