Om te geniet en pret te hê is 'n besonder aangename aktiwiteit. En wanneer dit nie net oor genot kom nie, maar oor die voordele - dit is aangenaam verdubbel. Seks verleng die lewe en wetenskaplikes uit Hamburg het dit bewys.
Seks in 'n persoon se lewe
Kom ons begin met 'n gunstige uitwerking op fisiese gesondheid:
- Voordele vir die kardiovaskulêre stelsel. Gedurende omgang dryf die hart die bloed vinniger en beweeg dit vinniger deur die bloedvate. Dit dien om die vorming van bloedklonte en die bou van are te voorkom.
- aktiveer die aktiwiteit van die brein as gevolg van die goeie suurstofversadiging van die bloed. Seks het ook 'n voordelige uitwerking op die produksie van die hormoonprolactien. Hy is verantwoordelik vir die skep van nuwe breinselle;
- gesonde tande. Tydens seks word speeksel meer antibakteriese stowwe wat die emalje beskerm teen skadelike bakterieë en die voorkoms van karies voorkom.
- voorkoming van diabetes. Die werk van die pankreas word aangepas, koolhidraatmetabolisme is verbeter en insulienproduksie word verhoog;
- versterking van immuniteit. Gereelde seks dra by tot die skep van teenliggaampies teen immunoglobulien A. Hulle verhoog die liggaam se weerstand teen verskillende soorte infeksies;
- help om op ou ouderdom sulke siektes soos Parkinson's en Alzheimer's te vermy;
- verminder die waarskynlikheid van beroertes en hartaanvalle by mans tussen 40 en 55 jaar;
- seks en lewensverwagting is nou verwant. As gevolg van die groot vrystelling van "hormone of happiness" (oksitosien, endorfien), verminder die vlak van kortisol in die bloed. Laasgenoemde is 'n streshormoon. Dit is stres wat ons lewe beslis verval.
Die rol van seks in 'n vrou se lewe
In die eerste plek is dit nodig om die psigologiese nut van seks op te let. Vir 'n vrou word seksuele omgang nie net met plesier geassosieer nie, maar ook met emosionele vrylating, detente. Irritasie, angs, onsekerheid - al hierdie onaangename oomblikke bly in die verlede na goeie, gesonde seks. Dit is lekker om lief en geliefd te voel, dit voeg krag en vertroue by.
Uit die oogpunt van bruikbaarheid vir die vroulike liggaam, is seks die "medisyne" nommer een. En hier is hoekom:
- die eierstokke produseer die hormoon oestrogeen, wat 'n voordelige uitwerking het op die toestand van die vel, naels en hare;
- voorkoming van hartsiektes, pyn in PMS;
- die prostaglandienhormoon, wat tydens seksuele omgang vrygestel word, verhoed die aanvang van depressie;
- gesonde baarmoeder. Gebrek aan seks in 'n vrou se lewe is belaai met onaangename gevolge - probleme en siektes van vroulike geslagsorgane. Tydens orgasme verbeter bloedsomloop en bloedvloei. "Kwijting" is nodig, moenie weggevoer word deur voor te gee asof vir mans nie, beter die kwaliteit van jou gesamentlike "werk" te verbeter;
- pragtige figuur. Gedurende seks word die spiere versterk, kalorieë verbrand.
Seks in die lewe van die familie
Verhoudings voor die huwelik is natuurlik ietwat anders as wat in die gesinslewe wag. Dit is normaal en dit kan nie vermy word nie. Die belangrikste ding is om te verstaan dat dit nodig is om intieme intimiteit met die gade te handhaaf, so lank as moontlik om die passie en soms te behou
Dit is seks wat paartjies toelaat om nader aan mekaar te kom, hulself te openbaar en plesier te gee. Gewone en bekende 5-minute gesinseks moet "verdun" wees. Rolspeletjies, gesamentlike vertoning van pornografie of erotiek, eerlike gesprekke oor seksuele fantasieë van mekaar en hul onmiddellike verpersoonliking - vind tyd vir mekaar.
Onthou dat gereelde seks met 'n gereelde vennoot 'n waarborg vir gesondheid en lang lewe is. Terwyl losbandige verbindings en 'n konstante verandering van vennote jou baie probleme kan bring.