Dit is onwaarskynlik dat daar vandag 'n persoon sal wees wat nooit van die definisies van "uil", "lark" of "duif" in verhouding tot die mens sou gehoor het nie. In Europa, byvoorbeeld, word selfs bioritme-bestuurders gewerf, al is dit in die stadium van werwing ...
Hoe om die uil, duif of leeu te bepaal?
Mense larks en uil mense het 'n ander werkswyse. Net soos hul gevederde prototipes, word uile wakker op 'n tyd wanneer die boere al die basiese aangeleenthede verander het, sodat u kan verstaan watter tipe u in die oggend is. Is ontwaking moeilik? Eerste keer, hoe is die kop in 'n mis? Oor die kos in die oggend, selfs om siek te dink, wat is 'n goeie ontbyt? Hoe vroeg: vir ure, "net" elf ... Wel, goedemorgen, uil! As jy maklik opstaan uit die eerste aantekeninge van die wekker en die oggend aktief spandeer, en ontbyt kos jou met energie - jy is 'n tipiese leeu. Nader aan die tweede helfte verander lerki en uile plekke: die eerste is nie skuins om te rus nie, terwyl uile uiteindelik wakker word en 'n oplewing van energie voel. Nodeloos om te sê, na twaalf, sien ons sosiale netwerke van "on-going" soviets verkies om vroeg te lê.
Wat duiwe betref, is hulle beter as ander wat in staat is om aan te pas by die voorwaardes van "herstel", en hul werksaktiwiteit is net op dagtyd.
Die moderne wêreld is so gerangskik dat die meeste werkers vroeg opstaan. As jy nie jou kop van die kussing kan afskeur nie, het jy waarskynlik daaraan gedink ...
... Hoe kan ek 'n leeu word?
Jy gee jouself 'n belofte om tienuur te gaan lê en dit om tien minute te doen. O, in die oggend weer 'n pynlike herstel ... Stop! Dit is hierdie gedagte wat vooraf ons bui bederf. En gee 'n waarborg dat wakker word aan die eerste paar / werk sal regtig moeilik wees. Installasie, bevorder in reklame koffie, flieks, verhale van ander mense, verhoed dat jy van die reorganisasie na die verlangde modus verander. Dit is nie moeilik om te raai wie nou meer uile of lote is nie. Dit is die uile en duiwe wat die eerste plek onder mekaar verdeel, die boere bly klein - slegs 10% van die wêreld se bevolking.
Die antwoord op die vraag of 'n uil 'n leeu word, hang af van die sterkte van die wil en die mate van geloof in die vorige omgewing. Ons sal 'n paar wenke gee oor hoe om 'n leeu te word:
1. Om mee te begin moet jy 'n besliste besluit neem om na 'n vroeë voël terug te lei. Om dit te doen, gee jouself 'n paar redes:
- Om 'n leeu te wees, is natuurliker. Aanvanklik kon 'n mens nie bekostig om snags wakker te bly nie. In dieselfde tyd as roofdiere loop dit dwaas;
- Uile ontvang natuurlik doping - 'n bykomende vrystelling van hormone (iewers in 1,5 keer meer as in die boontjies), en hierdie dope is nie oorspronklik daarvoor voorsien nie. Miskien is dit dus baie meer gemeen met uile: hoër risiko van kardiovaskulêre en onkologiese siektes;
- Volgens statistieke is uuels meer geneig om aan vetsug te ly, aangesien hul eetlus ook in die aand wakker word. Maar die verouderingsproses begin eerder;
2. Skep jouself 'n slaapplek. Ontkoppel van sosiale netwerke, maak 'n warm bad met ontspannende olies, gaan vir 'n sagte diffuse lig.
3. Berei voor vir die toekoms voor. Pak klere op, borsel jou skoene, versamel die sak. So word jy ontslae van nog 'n installasie: "Oooie, in die oggend kom ek in vir 'n onaangename gedoe."
4. Voordat jy gaan slaap, stel jou voor: jy word vroeg wakker, met 'n gevoel van lig en lewenskragtigheid. Blaai deur die kop van hierdie skrip 'n paar keer.
5. Probeer om die ideale toestande vir ontwaking te skep. Sit lekker musiek, maak jouself glimlag, doen oefeninge. Sing, dans, bly in die nuwe dag.
6. Gee jouself tyd om 'n leeu te word. 21 dae - presies dit, volgens wetenskaplikes, het mense iets nodig om 'n gewoonte te word.
Die uil, duif of leeu - hang af van jou, ontslae raak van jou lewe!