Voorneme - hoe om die metode van paradoksale bedoeling toe te pas?

Dit is natuurlik vir 'n persoon om hierdie wêreld te bestudeer om in baie prosesse bewus te wees om die essensie van dinge te verstaan. Intensiteit is 'n verskynsel van "aandag" van die verstand wat gerig is op 'n fiktiewe of werklike objek van kognisie. Die term word wyd gebruik in sielkunde, filosofie, sosiologie, godsdiens.

Intensie - wat is dit?

Intensie is (met Latynse bedoeling - aspirasie, bedoeling) - die bedoeling van 'n persoon wat gefokus is op die doel om die voorwerp of voorwerp te ken. Die bedoeling is anders as net begeertes, wat die aantrekkingskrag van die siel is, aangesien dit aksies en besluite is in ooreenstemming met die beplande plan. Intentionaliteit van bewussyn is 'n eiendom wat inherent is aan die psige, wat die wêreld waarneem, verhoudings met voorwerpe en verskynsels ontdek.

Voorneme in Sielkunde

Sielkunde is 'n wetenskap wat uit die filosofie gekom het en bly daarmee baie van die basiese begrippe. Intensiteit in sielkunde is 'n psigiese verskynsel van die fokus of fokus van bewussyn op 'n bepaalde onderwerp. Om die eksterne werklikheid te bestudeer, korreleer 'n persoon dit met sy innerlike ervarings en idees, en bou 'n ketting verhoudings met die wêreld. Franz Brétano, Oostenrykse sielkundige en filosoof van die XIX eeu. ondersoek die verskynsel van voorneme, het die volgende punte uitgestippel:

  1. Bewussyn is altyd objektief en het te make met enige ding wat werklik of denkbeeldig is.
  2. Begrip van die onderwerp vind op emosionele vlak plaas in die vorm van 'n herinnering aan subjektiewe kennis oor die voorwerp met werklike ervaring en vergelyking met die algemeen aanvaarde aksiome.
  3. Gevolgtrekking: die persoon se innerlike persepsie van 'n verskynsel of voorwerp is meer waar as ekstern, gegrond op die mening van baie.

Intentionaliteit in die filosofie

Wat is 'n voorneme in die filosofie? Die term het ontstaan ​​in skolastiek - die Middeleeuse filosofiese skool. Thomas Aquinas het geglo dat 'n voorwerp nie sonder aktiewe ingryping daarin bekend kan word nie. Voorneme en keuse, dan wat gelei word deur die menslike bewussyn en daar is 'n vrye morele daad van wil. Die Duitse filosoof M. Heidegger het die begrip "omgee" in die voornemende verskynsel ingesluit, geglo dat 'n persoon omgee oor sy wese. Nog 'n Duitse filosoof E. Husserl het studies van voornemendheid en doelbewustheid voortgesit, aangesien eienskappe van bewussyn wat op die werk van F. Brittany staatmaak, nuwe betekenisse tot gevolg gehad het:

  1. Die proses om die onderwerp te ken, is die hart. Op die oomblik van alarm, lei die hart die aandag van die verstand na die voorwerp wat 'n angstige gevoel veroorsaak.
  2. Die onderwerp van die studie "bestaan ​​nie" totdat die besinning van die voorwerp of die aandag daarop gevestig is nie.

Paradoksale bedoeling

Viktor Frankl, 'n uitstaande Oostenrykse sielkundige wat deur die gruwels van die Nazi-konsentrasiekamp gegaan het, het verskeie fobies met sukses behandel. Logoterapie - die rigting van eksistensiële psigoanalise, gestig deur Frankl, bevat effektiewe metodes om vrese te hanteer. Paradoksale bedoeling is 'n metode wat gebaseer is op 'n teenstrydige boodskap of bedoeling rakende fobie. 'N Pasiënt wat vrees gevoel het, is gevra om te wil hê wat hy so baie vrees. Die situasie word uitgewerk totdat 'n permanente verligting van angstige gevoelens verkry word.

Paradoksale bedoeling - hoe om aansoek te doen

Die metode van paradoksale bedoeling is meer effektief as dit gebruik word met die insluiting van humor daarin. Amerikaanse sielkundige G. Olport het gesê dat die neurotiese, wat tydens die behandeling leer om homself met humor en sy fobie te hanteer, op die pad van selfbeheersing en herstel is. Voorbeelde van paradoksale bedoeling:

  1. Terapie van slapeloosheid . 'N Persoon wat 'n tydperk van angs oor 'n slaapstoornis is, word vasgestel in 'n gevoel van vrees dat hy weer nie kan aan die slaap raak nie. Frankl het voorgestel dat die pasiënt soveel as moontlik moet wakker word. Die begeerte om nie vinnig aan die slaap te raak nie, veroorsaak 'n droom.
  2. Vrees vir openbare praat . Beweging tydens die toespraak. V. Frankl het voorgestel om die situasie met 'n bewing uit te werk, wat 'n sterk begeerte om te bewe, 'n "kampioen in skud" word en die spanning word verwyder.
  3. Familie stryd . Die logoterapeut, binne die raamwerk van die paradoksale bedoeling, gee opdrag aan die gades om met groot emosionele hitte bewus te raak, totdat hulle heeltemal uitmekaar val.
  4. Verskeie obsessiewe-kompulsiewe versteurings . 'N Interessante voorbeeld is die praktyk van dr. Kochanovsky. 'N Jong vrou buite haar huis het altyd donker glase gedra wat die rigting van haar blik op die geslagsgebied van al die mans op die pad verduister het. Terapie het bestaan ​​uit die verwydering van die bril en die terapeut toegelaat om sonder genade na die geslagsgebied van enige manne te kyk. Die pasiënt het oor twee weke ontslae geraak van dwang.

Paradoksale bedoeling - Stotterend

Vrees vir praat is 'n algemene oorsaak van stottering. 'N Persoon is bang om te praat, want stuttering in sy voorlegging is onvermydelik. Intentionaliteit van bewussyn kan help om die vrees van stottering vanuit emosionele kontekste te vertaal in die domein van betekenisse. Provokatiewe (paradoksale) tegniek van stotterwerk:

  1. Die pasiënt word gevra om so hard as moontlik te stotter: "Soos ek nou begin stotter, het niemand voor my nog soveel gestamp nie, ek is die mees kampioen van stamme, nou sal almal hoor ..."
  2. Die aandag word oorgeskakel na logika.
  3. As die pasiënt bang is om te stotter - hy stutters, sodra hy sterk begin begeer - die toespraak oortreding gaan weg.

Paradoksale bedoeling om gewig te verloor

Die konsep van voorneme maak altyd 'n beroep op 'n persoon se bewuste keuse en sy wil. Vetsug is 'n probleem wat gebaseer is op sielkundige probleme , versterk deur ongesonde kos. Hoe kan 'n intensie help om gewig te verloor? Dit is baie eenvoudig - jy moet jouself dwing om te eet: "Ek moet net eet, nou gaan ek 'n groot koek koop en alles eet, ek sal die dikste persoon op die planeet Aarde word!". Die liggaam begin aktief teenstaan ​​met die groot begeerte om dit te oorleef. Die beginsels van opregte voorneme en die alledaagse praktyk van die metode is hier belangrik.