Beroemde 37-jarige Amerikaanse sangeres Pink in Desember verlede jaar het vir die tweede maal 'n ma geword. Gedurende die swangerskap het die vrou 14 kg aangeteken en gesê dat sy alles sal doen om terug te keer na aflewering om te vorm. Om te oordeel aan hoe die alledaagse lewe van die bekende kunstenaar vloei, Pink, het inderdaad tot besigheid gekom.
Foto van die gimnasium en 'n oproep aan vroue
Nou is die sanger aktief by die gimnasium. Dit het gister bekend geword nadat die 37-jarige Pink 'n foto op haar bladsy in Instagram gepubliseer het en 'n interessante appèl aan alle vroue geskryf het wat nie kan lewe sonder om te weeg nie:
"Jy weet almal waarskynlik dat ek sedert einde Februarie aktief opleiding gehad het om in vorm te kom. Wat dink jy, hoeveel weeg ek nou? Ek sal jou 'n geheim vertel - 73 kilogram! En dit is met my lae groei van 159 cm. Ek sal eerlik sê, as ek na die figuur kyk wat die skubbe my wys, voel ek ongemaklik en skaam. Volgens moderne standaarde kan ek baie met mense wat aan vetsug ly, hou. Maar wat ek in die spieël sien, hou ek van. Ek kan nie sê dat ek perfek is nie, maar ek gaan daaraan. Nadat ek in die spieël kyk, verstaan ek dat die figuur op die skubbe net 'n figuur is. Jy kan nie net op standaarde gefixeer word nie, dit is baie belangrik om die emosies en gevoelens wat jy ervaar as jy na jouself kyk, te verstaan en te aanvaar. Gooi die balans weg en stop elke dag jouself. Dit is beter om die refleksie in die spieël te geniet en glo my dit sal nie net positiewe emosies in jou lewe bring nie, maar ook 'n begeerte om te verander. Lady, wees jouself! ".
- Dit het bekend geword wie is die mooiste vrou aangewys deur die weergawe van People. Jy sal verbaas wees!
- Iets het verkeerd gegaan: Pienk se dogter het haar pa 'n kreatiewe kapsel gemaak
- 10 sterre, wie se aanhangers as hul kollegas gelys word
Pienk vergeet nie van dieet nie
Terwyl die 37-jarige sanger aktief praat oor hoe sy die ekstra pond gooi, het die inligting aan die pers lek dat daar, benewens aktiewe opleiding, wat nie net pilates en joga insluit nie, maar ook gewigte lig, Pink sit op 'n spesiale dieet. Dit is deur een van die sanger se vriende aan 'n buitelandse publikasie vertel:
"Pienk was nog altyd bekend vir sy goeie vorm. Baie beskou dit as 'n stewige en redelik goed gevoed vir die verhoog, maar op die sanger se liggaam vind jy baie spiere, eerder as vet. Die sanger het altyd erken dat sy nie omgee wat mense om haar aan haar dink nie. Maar haar figuur, het sy altyd gespog. Om so goed te lyk, gebruik Pienk etes wat proteïene en komplekse koolhidrate bevat. As 'n reël is dit vis en verskillende groen slaaie. Nou, wanneer die sanger nie meer haar seun voed nie, kan sy baie bekostig. Die belangrikste ding is dat die kos nie baie vet bevat nie. Die sanger voeg vis en seekos by die vis. Daarbenewens drink Pink elke dag skoon water en 'n minimum van 'n halwe liter vars geperste sap uit verskillende vrugte. "