Verstukking op die been is 'n algemene trauma aan die muskuloskeletale stelsel, wat kan voortspruit uit fisiese oorstremming, skok en skerp, ongemaklike beweging. Vroue wat verkies om hoë hakke te dra, is die risiko van sodanige skade baie hoog. Dikwels word die ligamente van die voet, skille en knie ligamente beïnvloed.
Wanneer die ligamente uitgerek word, is daar 'n skerp pyn, 'n beperking van mobiliteit, dan kan daar puffiness, rooiheid en kneusplekke wees as gevolg van kleinbeseringsskade, verhoogde kapillêre deurlaatbaarheid en weefselhypoksie. Nadat u die besering ontvang het, moet u die beseerde been rus en 'n koue kompres maak. Daarna moet u deur 'n dokter ondersoek word om meer ernstige beserings (ligamentbreuk, beenbreuk, ens.) Uit te sluit. Verder, met ongekompliseerde verlenging van ligamente op die been, word behandeling met salf of ander eksterne middels (ys, gels, ens.) Voorgeskryf. Oorweeg dit wat aanbeveel word om jou been te smeer terwyl jy die ligamente strek .
Watter salf moet ek gebruik wanneer ek ligamente strek?
As 'n reël, in die eerste dae na trauma spesialiste aanbeveel gebruik van salf gebaseer op nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels wat pynstillende effek, dra by tot die uitskakeling van edeem en rooiheid in die letsel. Hierdie voorbereidings kan die volgende aktiewe bestanddele insluit:
- diklofenak;
- ketoprofen;
- indomethacin;
- piroxicam;
- ibuprofen en dies meer.
Hierdie sintes wanneer strek knie ligament, voet of ander gebiede word toegepas op die vel in 'n dun laag, sonder intensiewe vryf en massering. Ook gedurende hierdie periode is dit raadsaam om salf te gebruik wat 'n analgetiese verkoeling effek het:
- Menovazan;
- Menthol Salf;
- Gevkamen en ander.
As daar 'n hematoom is, kan salf wat resorpsiewe komponente bevat, toegedien word:
- heparien;
- troxerutin;
- uittreksel van medisinale lek, ens.
Na 'n akute tydperk, na kalmering van pyn, word dit aanbeveel om opwarmingssalonne te gebruik wat metaboliese prosesse in weefsels verbeter, regenerasie bevorder, die werking van die gewrig herstel. Hierdie middels sluit in:
- Viprosal B (gebaseer op slanggif);
- Capsicum (gebaseer op die uittreksel van brandrissiepeper);
- Apisatron (gebaseer op by-gif);
- Terpentynse salf .
Deur hierdie middels toe te pas, kan u 'n ligte massage van die betrokke gebied uitvoer.