Seekale word in baie lande beskou as 'n produk van jeug, lang lewe en gesondheid. Die gebruik van seekool vir 'n man bestaan uit sy versadiging met bruikbare stowwe: vitamiene, minerale, alginate, aminosure, poli-onversadigde vetsure, plantvesels. So 'n kompleks van bruikbare stowwe beïnvloed nie net die toestand van menslike gesondheid nie, maar ook sy energie en verstandelike vermoëns.
Voordele en kontraindikasies van seediere
Die voordele en skade, sowel as die medisinale eienskappe van seeboerdery, is bestudeer deur wetenskaplikes. Dokters en voedingkundiges is ondubbelsinnig in die mening dat seebodems in die dieet moet wees van elkeen wat sy gesondheid monitor. Die gebruik van seekraal vir die liggaam is in die volgende eienskappe:
- Versadig die liggaam met jodium. Danksy dit verbeter die skildklierfunksie, metabolisme word versnel, werk doeltreffendheid verbeter, slaap word genormaliseer.
- Positief beïnvloed die vorming van die baba in die moederskoot. Laminaria bevat 'n aantal nuttige stowwe wat die korrekte lê van vitale organe en stelsels van organe van die naserende man help. Swanger vroue moet egter 'n mate van die gebruik van hierdie produk waarneem.
- Verbeter bui en verhoog vitaliteit. Dikwels lê die oorsaak van depressiewe toestande en chroniese moegheid in die gebrek aan lewensbelangrike stowwe. In hierdie geval is die voordele van seewierkelp voor die hand liggend: dit versadig die liggaam met die nodige vitamiene en minerale, en herstel die persoon die vreugde van die lewe.
- Absorptiekapasiteit. Alginate, wat in kelp voorkom, help om die liggaam van gifstowwe, radionukliede en skadelike cholesterol te reinig.
- Bevorder die voorkoming van kardiovaskulêre siektes, aterosklerose. Sistematiese verbruik van seekool verminder die risiko van beroerte, hartaanval, koronêre hartsiekte.
- Dit verbeter die toestand van die vate, maak hulle meer elasties, wat help om bloeddruk te normaliseer en hipertensie te voorkom.
- Verminder die vlak van bloedstolling, wat trombose voorkom en die algehele welsyn positief beïnvloed.
- Verbeter dermfunksie. Die gebruik van seekool help om intestinale motiliteit te verbeter, verlig die hardlywigheid.
- Elimineer avitaminose. Laminaria bevat vitamiene wat belangrik is vir die liggaam, die gebrek aan wat lei tot 'n afname in die liggaam se weerstand teen verskeie infeksies en bakterieë.
- Verbetert die vel, elimineer selluliet . Maar hiervoor moet jy nie net soetkool verteer nie, maar maak ook laminariapoeier en maskers.
- Verbeter geheue. Die gebruik van seekraal vir die liggaam strek tot geestelike vermoëns. Veral effektief kelp herstel menslike geheue, help om meer inligting en langer tyd in te hou.
Daar moet kennis geneem word dat al hierdie positiewe eienskappe meer kenmerkend is vir gedroogde kelp. Seewier in 'n ingemaakte vorm verloor sommige van sy voedingstowwe tydens verwerking.
Harm en kontraindikasies vir die gebruik van kelp
Benewens die voordele van seeboerdery en medisinale eienskappe, moet mens ook die potensiële skade van hierdie produk ken. Wees versigtig met laminaria in sulke gevalle:
- swangerskap en die tydperk van borsvoeding;
- onverdraagsaamheid teenoor jodium;
- nefrose, nefritis;
- aambeie;
- tuberkulose;
- Aknee, korwe, furunculose;
- geneigdheid tot allergiese reaksies.