Met die woord "selluliet" is daar onmiddellik verband met oortollige gewig, maar nie alles is so voor die hand liggend hier nie. Op u moontlike vraag of daar selluliet in dun is, word ons gedwing om positief te reageer.
redes
Selluliet is nie 'n gevolg van oormatige gewig nie . Die rede - in die ongelyke verdeling van vetterige subkutane deposito's. Subkutane vet is absoluut in alle mense, dit is nodig vir die lewe, daarom is dun meisies met selluliet nie ongewoon nie.
Dus, die vet onder jou vel is oneweredig versprei, hoekom? Daar is soveel moontlik opsies, ons sal die mees "populêre" beskou.
1. Ongebalanseerde kos . Baie skraal meisies gebruik hul versnelde metabolisme en eet, wat vreeslik is, sê hulle, en so sal dit nie beter word nie. Jy sal nie goed raak nie, maar al die skadelike kos veroorsaak oortredings van vet-, proteïen- en koolhidraatmetabolisme. Oormatige vloeistof word nie in die korrekte volume van die liggaam uitgeskei nie, en daarmee saamgehou en ontbind produkte - toksiene en afval. Al hierdie dinge word onder jou vel "gestoor", en direk op sommige plekke "uitsteek".
Oplossing: hou op om te eet, verskriklik. Verstaan dat alles betaal moet word en as die prys nie oormatige kilogram is nie, dan is die lemoenskil ook 'n swaar betaling vir verwennerij.
2. Skendings van die regime van die dag . Nag "cramming" of oortyd werk, sit in "in kontak" en "facebook" tot aanbreek, en dit alles is dronk koffie. Dit wil voorkom, en hier is selluliet in maer en nagtelike byeenkomste? Maar hierdie manier van lewe wat jy uitlaat, dra jou senuweestelsel uit, en sy werk met wanfunksies, gee nie 'n normale "lewe" aan alle ander organe en stelsels nie.
Oplossing: jou daaglikse slaap moet bestaan uit 7-8 uur. Opstaan na aandete is nie baie nuttig nie, al is jy nie 'n leeu nie. Daarbenewens sit jy ure lank op die rekenaar, jou liggaam is onbeweeglik, en die spiere in konstante spanning - dit is van die eentonigheid van die pose. Die sitplek is 'n vriend van selluliet .
3. Skadelike gewoontes . Rook help om net gewig te verloor in woorde, in roddels en gesprekke in die rookkamer. Ja, as jy longkanker kry, sal jy beslis gewig verloor, maar tot dan sal rook en alkohol onvermydelik die hele vitale aktiwiteit van jou liggaam ontwrig. Dit is banaal, maar dit is 'n algemene oorsaak van selluliet in dun mense.
4. Hormonale mislukkings . Hier is alles baie ingewikkelder, omdat jy nie hormone kan hanteer nie, jou dieet verander en ophou rook. Hormonale ontwrigting is ongelooflik dikwels die oorsaak van die voorkoms van selluliet op dun bene. Die manier waarop subkutane vet versprei word, is immers 'n gevolg van die vroulike natuur en hormone. Ons benodig vet op hierdie plekke. Maar selfs.
Mislukkings kan tydens puberteit by adolessente voorkom - die uitwerking van volwassenheid is byna alle meisies in die vorm van rekmerke of in die vorm van selluliet.
Vroulike mislukkings vind ook plaas tydens menopouse en tydens swangerskap. Dit blyk dus dat vroue regdeur hul lewe onder die oogpunt van selluliet is.
5. Probleme met die tiroïedklier . Hormone word nie net in die eierstokke vervaardig nie, maar ook in die tiroïedklier, en voorkom dus nie die reis na die endokrinoloog nie. Alhoewel dokters behandel moet word slegs wanneer jy vol vertroue is dat jy eet, gebalanseerd, aktief beweeg, nie rook of drink nie, en ook genoeg slaap. Totdat hierdie wortels veroorsaak dat jy self nie gesif word nie, sal niemand jou help nie.
As jy belangstel in meer spesifieke maniere hoe om ontslae te raak van selluliet van dun mense, dan is dit wrap, massage, limfdreinering, spesiale fisiese oefeninge vir probleem sones kan tot die redding kom. In elk geval, maak nie saak watter grootte klere jy dra nie, die geveg sal nie maklik wees nie.