Ruggengasies is 'n baie algemene probleem onder alle ouderdomsgroepe. Hulle meng nie net die normale lewe nie, maar lei ook tot verdere komplikasies.
Siektes van die ruggraat en gewrigte - simptome
Die mees korrekte teken van siektes van die muskuloskeletale stelsel is pyn. Dit kan van verskillende intensiteit en lokalisering wees:
- Dowwe pyn tussen die skouerblaaie of onder een van die skouerblaaie.
- Kort rugpyn in die oggend.
- Pyn in die ribbekas.
- Konstante pyn in die lae rug met daaropvolgende moeilikheid om te loop.
- Pyn in die bene, voete.
- Pyn en ledemaat gevoelloosheid.
Soms dui simptome op siektes wat nie verband hou met die ruggraat nie. Byvoorbeeld, osteochondrose word dikwels verwar met onreëlmatighede in die werk van die hart. Om foute in die diagnose te vermy, is dit nodig om 'n radiografie te doen en 'n ondersoek met 'n neuroloog te ondergaan.
Siektes van die rug en ruggraat van 'n persoon - behandeling
Die optimale behandelingskursus van aktiwiteite word deur die dokter aangestel nadat die presiese diagnose en oorsake van die siekte bepaal is. Gewoonlik lyk dit soos volg:
- medisinale voorbereidings vir die verwydering van die pynsindroom;
- fisioterapie;
- terapeutiese massering;
- oefeningsterapie oefen;
- ontvangs van vitamiene.
Algemene siektes van die servikale ruggraat
1. Osteochondrose:
- verdunning van intervertebrale skyfies;
- vertraag of heeltemal stop die proses van produksie van kraakbeenweefsel;
- werwels verloor krag, osteofiete verskyn op hulle;
- geleidelik geperste rugmurg.
2. Intervertebrale breuk:
- daar is 'n ruptuur van die veselrige ring tussen die werwels;
- Intervertebrale skyfies word sterk verplaas;
- senuwee wortels sterk druk.
3. Servikale radikulitis - inflammasie van omliggende ligamente en spiere ontstaan as gevolg van die skending van ruggraat senuwees.
Siektes van die lumbale ruggraat
1. Spondilose:
- op die werwels word beengroei gevorm;
- As gevolg van onreëlmatige vorm word die werwels verplaas.
2. Ruptuur van die skyf is dieselfde as die intervertebrale breuk.
3. Osteoporose:
- werwels word bros en bros weens 'n gebrek aan kalsium;
- werwelkolom sterk vervorm;
- gereelde frakture voorkom.
4. Sciatica - Skade aan die senuwee.
5. Fibromialgie - irritasie van die myofaskiale rugmurg as gevolg van inflammasie in die spiere van die lumbale ruggraat.
6. Stenose van die ruggraatkanaal:
- daar is 'n geleidelike vernouing van die sentrale ruggraatkanaal;
- senuwee eindes word geperste;
- Daar is 'n inflammatoriese proses wat kan beweeg na intervertebrale skyfies.
7. Lumbago - patologiese veranderinge in die lumbale ruggraat weens meganiese skade.
8. Inflammasie van die sacroiliac joint - 'n chroniese vorm van inflammasie, word geassosieer met beserings of 'n konstante ongemaklike posisie.
Siektes van die torakale ruggraat
1. Spondyloartrosis is 'n distrofiese siekte van die intervertebrale gewrigte.
2. Osteoartritis:
- vernouing van die intervertebrale spasie;
- die druk op die senuweefibre styg.
3. Intervertebrale breuk van die torakale ruggraat.
4. Osteochondrose van die torakale streek.
5. Scheierman-Mau siekte - Tydelike vervorming van die ruggraat in verband met adolessensie.
Profylaxe van siektes van die ruggraat
Die ontwikkeling van patologieë van die ruggraat is ongelukkig onomkeerbaar. Daarom moet jy dit voortdurend in goeie toestand hou en toepaslike voorkomende maatreëls tref:
- 'n gesonde leefstyl te lei;
- gebalanseerde eet;
- gebruik 'n voldoende hoeveelheid kalsium;
- oefen matig
- volg die postuur;
- Dra gemaklike skoene met lae hakke.
Oorsake van ruggraat siekte
Dikwels is die pasiënt self verantwoordelik vir die voorkoms van die siekte, indien dit nie met besering of ouderdom geassosieer word nie. Die mees algemene redes is:
- Swak kos, hongersnood.
- Onjuiste posisie van die liggaam tydens werk (veral by die rekenaar).
- Gebrek aan slaap.
- Slegte gewoontes.
- Gebrek aan fisieke aktiwiteit, sittende lewenstyl.
- Oorbelasting van die ruggraat.
- Die konstante dra van skoene met hakke bo 8 cm.