Baie kenners sê oor die voordele van visolie. As gevolg van die hoë inhoud van Omega-3 sure, het dit 'n positiewe uitwerking op baie prosesse in die liggaam, en daarom word dit dikwels aan kinders voorgeskryf. Visolie moet egter versigtig gekies word, aangesien dit nie net so nuttig is nie. Hoe om die visolie te kies, of dit moontlik is om dit aan kinders te gee en hoe om dit korrek te doen, sal ons in hierdie artikel vertel.
Op die voordele van visolie vir kinders
Omega-3, versadig met sure, visolie het 'n voordelige uitwerking op baie prosesse van 'n groeiende organisme. Dit moet nie vergeet word nie, dit is eintlik 'n medisinale produk en moet gegee word indien die volgende probleme bestaan:
- dysplasie van bene;
- baie gereelde verkoue;
- verminderde visie by skemering;
- allergiese reaksies;
- beriberi (visolie wat vitamiene A en D bevat);
- wonde en brandwonde, slymvliese (visolie word toegedien aan die letsels).
Die teenwoordigheid van omega-3 in visolie beïnvloed die produksie van serotonien in die menslike liggaam. Danksy dit verbeter die kind sy gesondheidstoestand, verhoog sy bui, verwyder aggressiwiteit en prikkelbaarheid. Tydens die ontvangs van visolie word die toestand van die hare en vel aansienlik verbeter.
Toelating van visolie is 'n uitstekende profylaxis van vetsug by kinders. Sure, wat deel van die dwelm is, laat die vet wat in die liggaam binnedring, behoorlik opgeneem word.
Watter soort visolie om aan kinders te gee?
By die keuse van visolie moet ouers eerstens gelei word deur die kwaliteit daarvan. Slegs goeie kwaliteit karkas kan 'n betroubare bron vir vetproduksie word.
In die Sowjet-tye, en nou, visolie, onttrek uit die lewer van kabeljou lewer olie, is baie algemeen. Dit is ver van altyd bruikbaar, want die lewer is 'n orgaan wat al die toksiene versamel. Daarbenewens is hierdie visolie slegs ryk in vitamiene A en D, en nie met Omega-3 sure nie. Die gebruik van sulke visolie kan op korttermynkursusse plaasvind.
Vir kinders is visolie beter as een wat van karkasse van oseaanse vis gemaak word. Versadiging met sure Omega-3 en 'n lae inhoud van vitamiene laat die kinders visolie vir 'n langer tydperk toe. Moenie vet van haai vleis maak nie, byvoorbeeld katran, omdat hierdie vis kanie eet en verseker dat hierdie vet die kind sal baat - nee.
'N Belangrike rol word gespeel deur die spesies waarin die kind visolie sal kry, aangesien baie kinders nie daarvan hou nie en dit teen hulle is.
Visolie in vloeibare vorm word die beste aan kinders gegee vir tot 'n jaar, aangesien dit nog nie deur kapsules ingesluk kan word nie. Kinders ouer word aanbeveel om visolie in kapsules te gee, aangesien dit die onaangename smaak van die geneesmiddel kan verwyder.
Hoe om visolie vir kinders te neem?
Visolie word in ooreenstemming met die instruksies vir die geneesmiddel geneem, aangesien die dosis van die vervaardigers anders mag wees. Gee kapsules of druppels wat nodig is tydens etes, verkieslik tydens die ontvangs van die eerste baan van die baba. Dit is onmoontlik om visolie op 'n leë maag te neem, aangesien dit langdurige spysvertering kan veroorsaak.
Om visolie aan kinders te gee, volg in die tydperk van herfs tot middel-lente twee of drie kursusse vir een maand.
Voordat visolie geneem word, is 'n konsultasie met 'n dokter verpligtend.
Kontraindikasies van visolie-inname
Kontraindikasies vir die inname van visolie deur kinders is die volgende kwale:
- Pepsiese ulkus van die spysverteringskanaal;
- akute en chroniese nier- en lewer siektes;
- hartsiektes (organiese letsels);
- verhoogde skildklierfunksie;
- verhoogde kalsiuminhoud in die liggaam;
- onverdraagsaamheid om visolie te gebruik.