Baie mense spandeer vandag heel dae in kantore. En as 'n reël is dit 'n roetine, eentonige en nogal vervelige werk. En verveeld by die werk is nie net onaangenaam nie, maar ook skadelik, want dit word bewys: die konstante verveling in die werkplek kan tot kliniese depressie lei. Daarom begin ons om te dink wat om te doen by die werk, wanneer dit heeltemal vervelig is of daar vrye tyd is.
Niks om by die werk te doen nie
Baie werkende mense staan voor. Die rede hiervoor is verkeerde beplanning deur die werkplekbase, verkeerde verdeling van pligte of intensiteit van werk gedurende die tyd. Minder dikwels is die rede vir gebrek aan indiensneming die spesifisiteit van die werk.
As dit blyk dat daar niks aan die werk is nie, dink dan weer aan. Miskien kan jy voorstelle maak en dit met jou meerderes bespreek. Dit kan byvoorbeeld voorstel wees vir die verbetering van werk, die skep van 'n werkgroep oor die huidige kwessie.
'N uitstekende oplossing is om te soek vir addisionele indiensneming. As dit so gebeur dat die meeste van die werktyd jou verveeld is en niks het om te doen nie, neem addisionele werk. En jy los die probleem op, en die owerhede sal dit beslis waardeer.
Wat as ek verveeld raak by die werk?
Dit gebeur ook dat bogenoemde opsies nie moontlik is nie. In hierdie geval soek ons 'n beroep, met werk wat nie verbind is nie. Daar is baie opsies: selfonderrig, ekstra werk tyd, vermaak en selfs gimnastiek of selfversorging.
"Niks aan die werk doen nie" is 'n gewilde frase wat dikwels die meriete van 'n werkplek beskryf. Trouens, daar is niks om trots te wees nie. Soveel tyd is vermors. Moderne tegnologie en die universele verspreiding van internetnetwerke laat jou toe om selfs bykomende onderwys te kry sonder om jou werkplek te verlaat.
Jy kan byvoorbeeld deelneem aan formele kursusse op afstandsonderrigprogramme. Of doen 'n onafhanklike studie van kwessies van belangstelling. Vir 'n lang tyd gedroomd om Spaans te leer - selfs 'n uur per dag sal jy elke dag 'n fynproewer maak.
Wat anders kan jy by die werk doen as dit regtig vervelig is? Maak dit so pret as moontlik. As jy langs ander werknemers werk en hulle ook verveeld is, help mekaar. Dink aan iets wat die element van die spel in alledaagse sake sal bring. Stuur byvoorbeeld inligting aan mekaar met kodes en kodes. Dit is pret en die intellek ontwikkel.
As die base lojaal is om dissipline in die werkplek aan te moedig en moed aan te moedig, dan moet die vraag oor wat om te doen by die werk nie 'n probleem wees nie. As die kollektief jonk is en nie konserwatief is nie, reël soms die mees kranksinnige antieke. Speel byvoorbeeld jou eie "domino-beginsel". Baie interessante idees kan geneem word uit 'n verskeidenheid video's op die internet.
Wat om te doen in vervelige werk, as die werk nog daar is?
As daar dinge werk,
Wat is nuttig om by die werk te doen?
Is jy nie gewoond om jou tyd te mors nie? Doen gimnastiek direk by die werkplek. 'N Voorbeeld van een baie effektiewe oefening. Om die esel mooi en styf te maak, sonder om van die stoel op te staan, druk die gluteuspiere. Begin met tien herhalings per benadering en verhoog die lading geleidelik.
Nog 'n opsie wat met die voordeel by die werk gedoen kan word - lei 'n huisbegroting. Dit is eenvoudig en baie nuttig. As 'n reël, na werk of oor naweke van die krag, bly dit nie meer nie. Maar in sy vrye tyd by die werk, as daar baie is, kan jy dit doen. Beplan koste, ontleed uitgawes, soek maniere om inkomste te verhoog.