Die Ajna-chakra is die sesde volgens die rekening, geleë in die middel van die voorkop, waar volgens die filosofiese idees die derde oog geleë moet wees. In vertaling van Sanskrit beteken sy naam "beheer sentrum". Sy het twee kleure: pers en indigo. Hierdie chakra simboliseer 'n spesiale patroon: 'n sirkel van hemelse kleur versier met twee groot kroonblare van die lotus, binne waarvan 'n beeld van twee menslike voete is. Die stam van die chakra vertrek van hierdie sirkel. Die 6de chakra ajna word geassosieer met sulke diepgaande idees as besit, inspirasie , bewustheid, spiritualiteit, perfeksie.
Ajna Chakra: waar is dit?
Die sesde chakra is die voorlaaste chakra, en dit is een van die hoogste vlakke. Die beginsel van hierdie chakra is die besef van die essensie van die lewe. Dit stem ooreen met die energie van intuïsie en ekstrasensoriese kommunikasie. Dit word verwys na die hoër geestelike liggaam, en op die fisiese vlak stem dit ooreen met die senuweestelsel, die pituïtêre klier, die pineale klier, die brein, die gesig en al sy dele. Die geluid van hierdie chakra is: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Eienskappe
Hierdie chakra is verantwoordelik vir die belangrikste stelsels en organe. As gevolg van die wanbalans kom 'n verskeidenheid siektes voor, waaronder siektes van die oor, neus en sinusse, oogsiektes, respiratoriese siektes, hoofpyne, gesigsiekte, nagmerries.
Die werk van hierdie chakra beïnvloed bewuste persepsie en beheer geheue, wilskrag en kennis, stel jou in staat om aan die onderbewuste, intuïsie te koppel. Dit gee balans aan die hemisfere van die brein, harmonisering van emosies en verstand.
Die ontwikkeling van die ajna chakra maak dat mens harmonieus wil wees, nie om stryd te soek nie, maar om die wêreld as 'n veelvlakke en vreugdevolle een te aanvaar. Die mens word kreatief, hy wil perfek word en hy gee nie meer om oor die gewone lewe met die ophoping van materiële waardes nie.
Ajna chakra: ontdekking
As jy dink oor hoe om die ajna-chakra oop te maak, begin eers 'n klein toets. Jy sal 'n tweede persoon nodig hê. Die proses is eenvoudig: die eksaminator plaas die duim van die onderwerp bokant die wenkbroue op so 'n manier dat hulle die tweede ry wenkbroue vorm. Die ander vingers is aan die kante uitgesprei sodat die klein vingers agter die gaatjies in die ore lê. Die voorkop word langs die wenkbroue van die middel af gestroop. As 'n vak visioene het, is hy gereed om die ajna-chakra te aktiveer. Indien nie, sal dit nodig wees om lank en hard aan die tegnieke te werk.
Dit is beter om snags of in die aand die chakra-opening te begin - die oggend is nie geskik vir hierdie. Daaglikse lesse moet 20 minute gegee word. So, jou optrede:
Werk die area van die derde oog uit
Neem 'n gemaklike pose, verkieslik 'n lotus. Jou gesig moet na die noorde of ooste kyk. Vryf die area van die derde oog met die been van die tweede gewrig van die regter duim met eenvoudige bewegings op en af.
Tegniek van asemhaling
Al 20 minute moet jy jou asemhaling beheer. Eerstens, leer dit, en let op dat jy al die ander begin. Dit is nodig om dieselfde lang tyd inasem en uitasem. Stel vir gerief 'n slinger voor, wat in beide rigtings eweredig beweeg. Tyd is nie belangrik nie, maar die asem moet diep en gerieflik wees vir jou sowel as uitaseming.
As jy hierdie eenvoudige tegniek bemeester het, leer en moeiliker. Die taak is om 'n deurlopende metode van asemhaling te kry, om die oorgange van inspirasie tot uitaseming te herstel en weer terug te keer. Dit is belangrik om die hoogste graad van konsentrasie te hê.
ontspanning
Ontspan jou gesig, oë en alle dele van jou liggaam konsekwent. Dit sal die vloei van bloed na die kop veroorsaak en sal 'n gevoel van pulsasie in die area van die derde oog gee.
Oog posisie
Die oë moet gesluit en opwaarts wees, asof dit van binne af na die gemasseerde en pulserende punt kyk. Binnekort moet jy visioene sien - kyk nie vir betekenis in hulle nie. As jy uit hierdie toestand wil kom, verander die posisie van die liggaam.
Die opening van die derde oog is baie gevaarlik. Saam met clairaudience en clairvoyance, sal jy al die pyn en onreg van die moderne wêreld begin voel, en nie almal kan hierdie kruis dra nie.