In die artikel sal ons uitvind hoe om van migraine ontslae te raak tydens swangerskap.
Dit is nodig om die oorsaak van die pyn vas te stel. As 'n vrou gereeld is, moet jy 'n neuroloog raadpleeg. Die oorsake van migraine kan verskeie wees:
- die invloed van hormonale veranderinge op die senuweestelsel van 'n vrou;
- lae bloeddruk as gevolg van die ontspannende effek van progesteroon op die mure van die vate;
- hoë bloeddruk as gevolg van verhoogde volume sirkulerende bloed;
- gestose - veralgemeende vasospasma, daarom word bloedvloei in die sentrale senuweestelsel ontwrig;
- beduidende toename in gewig;
- gebrek aan glukose in die bloed;
- verergering van osteochondrose;
- fisiese moegheid, geestelike stres, 'n beduidende druk op die oë;
- die opkoms van nuwe kwale: niersiekte, meningitis, enkefalitis, sinusitis;
- stres.
Nadat die oorsaak van migraine gestig is, is dit nodig om voort te gaan om die dokters se aanbevelings te volg. Die basiese reël wat die verwagende ma moet onthou, is dat jy nie alleen migraine tablette kan neem tydens swangerskap nie.
Dokters, as 'n reël, bied vroeë en selfs laat termyne toekomstige moeders aan, in minimum dosisse asetamienophen. Panadol, Efferalgan en Parasetamol sal help om die hoofpyn te verlig. Die belangrikste ding is dat hulle veilig is vir die vrou en die fetus. Vir die behandeling van migraine by swanger vroue word 'n goeie effek verskaf deur middels wat magnesium bevat. Hulle het die vaartuie heeltemal beïnvloed en is onskadelik vir verwagte moeders.
Folk remedies vir migraine tydens swangerskap
So, as jy bekommerd is oor hoofpyne, moet jy 'n dokter sien. Maar jy kan jouself eers help. Oorweeg volksmetodes om migraine tydens swangerskap te behandel.
Goeie soet sterk tee help, as jy natuurlik nie diabetes het nie. Dit word nie aanbeveel om hierdie drankie in die vroeë stadiums te neem nie. Effektief is 'n kompres gemaak van koolblaar. Hy moet met 'n wol sjaal styf aan sy kop vasgemaak word. Aan die seer plekke kan jy 'n halwe rou-ui of aartappel (sny aan die vel) heg. Dit is bekend dat die koue die bloedvate verwyder, om migraine te verwyder, help om uit ysakkies te druk, toegepas op die seer plek, asook om met koel water te was. Nog 'n goeie middel vir migraine tydens swangerskap is om tempels met laventelwater te vryf, inhalende balsem of sitrus in te haal.
As jy geneig is tot hoofpyn, is dit beter om dit te waarsku. Oorweeg wat om te doen om migraine tydens swangerskap te voorkom.
Dit is belangrik om die normale regime van die dag te onderhou:
- slaap, slaap moet ongeveer 8 ure wees;
- eet behoorlik, eet nie voedsel wat migraine veroorsaak nie (sjokolade, neute, kaas, tamaties, eiers, sitrus, gerook en pittig);
- drink genoeg water, minstens 1,5 liter per dag;
- stap meer dikwels, doen ligte fisiese oefeninge, moenie lank by die rekenaar sit nie;
- Moenie na luukse openbare plekke gaan nie.
Indien moontlik, kan jy die masseur besoek. Ontspannende massering van die kop en nek verwyder migraine en voorkom die voorkoms daarvan.
Dus, ons het uitgevind wat dit moontlik is om 'n migraine tydens swangerskap te behandel. Natuurlik, die toekomstige ma kies maniere om self ontslae te raak van pyn, maar as hulle sistematies is, moet jy seker 'n dokter raadpleeg.