Almal hou daarvan om in die soutwater van die see te bad, dit help om die spiere te versterk, van selluliet ontslae te raak en die asemhalingstelsel te verbeter. En daar is dieselfde voordeel uit 'n bad met seesout - dit is wat die meeste belange het wat nie die geleentheid het om na die kus te gaan nie.
Hoekom benodig ons soutbad?
Sealsout bevat 'n groot aantal stowwe wat die funksionering van die menslike liggaam positief beïnvloed:
- vitamiene C en B, kalium, natrium - reguleer metabolisme;
- kalsium - verbeter bloedstolling, wat bydra tot die genesing van wonde;
- jodium - verskaf die korrekte hormonale uitruil;
- yster - versadigde met suurstof;
- magnesium en broom - het 'n kalmerende effek, het antihistamien eienskappe en versterk beenweefsel.
Tipes baddens met seesout
Gebaseer op die probleem wat jy met 'n bad van seesout wil oplos, kan dit wees:
- anti-selluliet;
- voetbaddens;
- verfrissende;
- hyperthermic.
Maar wat in so 'n bad bad, beskadig nie jou liggaam nie, jy moet dit met 'n sekere tegnologie doen.
Hoe korrek is badkamers met seesout?
Hier is hoe om 'n seebad lekker en nuttig te maak:
- Voordat u die prosedure begin, was met enige wasmiddel (seep, gel).
- Vul die badkamer met water en maak die regte temperatuur (meestal + 35-37 ° C).
- Los die nodige hoeveelheid sout daarin op (van 100 gram tot 2 kg).
- Duik in die water (heeltemal of gedeeltelik), bene moet gehou word op die vlak van die hele liggaam. Die tyd in die water hang af van die doel en gesondheidstoestand, gewoonlik 15-20 minute.
- Spoel die sout nie met water af nie, skrop dit met 'n handdoek en draai dit in 'n vel of toga.
- Na die prosedure, ontspan vir 1-2 uur.
Tussen prosedures is dit nodig om 'n breek te neem, ongeveer 2 dae.
Maar sommige mense doen so 'n bad is baie gevaarlik, want daar is kontraindikasies.
Kontraindikasies vir bates met seesout
Jy kan nie hierdie bad in die volgende toestande neem nie:
- alkoholiese dronkenskap;
- hartsiekte;
- onkologie;
- toename in temperatuur;
- teenwoordigheid van trofiese ulkusse en ander beserings van die vel;
- aansteeklike siektes en verergering van chroniese siektes van die spysverteringskanaal;
- menstruasie.
Dit word sterk aanbeveel om nie 'n bad van seesout vir 'n week na die operasie te neem nie en 1-2 uur na die eet.
Na die bad in sulke baddens word die vel se droging aangeteken. Om dit te voorkom, kan jy na die prosedure 'n bevogtigende of voedsame room of lotion aanbring , dan sal die vel sag en glad word.