Diana Kruger het die geheim van 'n ideale voorkoms onthul

Die Duitse model en aktrise Diane Kruger lyk altyd goed, maar dit blyk dat die aktrise nie altyd haar voorkoms is nie. Eksperimenteer op haar dieet, die hoeveelheid tyd wat gegee moet word om te rus en slaap, het Diana tot 'n onverwagte gevolgtrekking gekom vir haarself.

Vir skoonheid is dit nodig om op te hou om alkohol te drink

In 'n onderhoud met New Potato, het die aktrise erken dat om goed te lyk, moet jy heeltemal alkohol gee en goed slaap. "Jy weet, toe ek opgehou het om te drink, het ek oor 'n paar weke verander. Soms kon ek nie glo dat dit my besinning was nie. Daarbenewens het ek gedurende hierdie tydperk die geleentheid gehad om goed te slaap. En ek het die gevolgtrekking gekom dat die afwesigheid van alkohol plus 'n goeie droom die formule is van 'n ideale voorkoms, "het sy die model vertel. "Dit is egter nie hartseer nie, maar ek kan nie by hierdie manier van lewe hou nie. Soos ek nie probeer nie, maar ek kan myself nie 'n glas goeie wyn ontken nie. En natuurlik, my skedule is ver van ideaal. Soms gebeur dit dat ek in 'n dag net 'n paar uur kan slaap. Ten spyte van al hierdie tekortkominge het ek egter steeds daarin geslaag om 'n oplossing te vind om goed te lyk: Ek het daaglikse opleiding in die gimnasium in my regime bekendgestel. Hulle gee my baie positiewe energie, en die vorm wat ek deur opleiding ontvang het, help my om meer selfversekerd te voel, "het sy 'n onderhoud met die aktrise gesluit.

Lees ook

Prinses het 'n uitstekende figuur

Ten spyte van die feit dat die modelle amper 40 is, lyk Kruger net goed. Met 'n hoogte van 174 cm kan dit ideale parameters spog: die volume van die bors - 84 cm, die middellyf - 59, en die heupe - 89 cm. Maar as 'n bekende aktrise, om so 'n pragtige figuur te behou, ontken sy voortdurend lekkers en ander hoë-kalorie geregte.