In onlangse jare is daar toenemende probleme met die groei en fisiese ontwikkeling van voorskoolse kinders. Ouers wat graag metodes van vroeë intellektuele ontwikkeling wil doen, vergeet dikwels om genoeg aandag aan fisiese ontwikkeling te gee. Negatief beïnvloed mobiliteit en ontspanning - 'n toenemende aantal kinders en volwassenes verkies rekenaarspeletjies vir aktiewe speletjies in werklikheid.
Hoekom het ons fizminutki nodig?
As jou kind baie tyd spandeer om te sit, teken, skryf, modellering en lees, het jy dalk agtergekom dat die aandag na 'n sekere tyd versprei word, die kind voortdurend afgelei word en dit moeilik is om te fokus op die onderwerp van die aktiwiteit. Dit dui daarop dat hy moeg is en dat hy in beginsel 'n verandering nodig het. Neem dus self die reël om oefenoefeninge vir kleuters elke keer te doen wanneer daar 'n behoefte is.
Wat is 'n fiziminutka?
Fiziminutka is 'n klein kompleks van fisiese oefeninge vergesel van rympies of liedjies. Die taak van so 'n enjinonderbreking is om die spanning wat voortspruit uit gedwonge onbevoegdheid, die voorkoming van oorwerk, te verwyder. Daarbenewens dra motoraktiwiteit by tot die versadiging van die brein met suurstof, en as gevolg hiervan verhoogde doeltreffendheid, aandag, verstandelike aktiwiteit. Fisiese oefeninge in hierdie geval moet die liggaam toelaat om 'n posisie te neem teenoor die een waarin dit in die klaskamer was. So, byvoorbeeld, as 'n kind sit met sy bene in die knie en heupgewrigte, het sy kop verlaag, dan moet die fisiese opleiding die bewegings van die syu insluit. reguit bene en kop opgehef.
Motorfysie kan gepaard gaan met eenvoudige onvergeetlike gedigte, waarvan die teks, soos dit was, die baba vertel wat om te doen en hoe om voort te gaan. Daarbenewens is hierdie spraakfysie nuttig vir geheue - na 'n rukkie sal jy sien dat die kind self al die woorde uitdruk. Vir veral aktiewe fidgets kan jy musiekfees vir voorskoolse spandeer deur 'n stel oefeninge vir vrolike musiek of 'n prettige lied uit te voer.
Pisiminutki vir kleuters in vers
Hier is 'n paar voorbeelde van oefeninge en metgeselle en verse om die breek vir jou baba te diversifiseer en hulle meer pret te maak.
By die waterplek
Die diere het na die waterplek gegaan.
Agter sy eland het die eland losenok gestamp (gaan harddruk )
'N Vos het agter die jakkalsmamma gekruip , (op sokkies gekruis)
Agter my ma, 'n reier, het die jongman gerol, (Squat, stadig beweeg vorentoe)
Agter sy moeder was 'n beer 'n beertjie,
Eekhorings was agter my ma-eekhoring, (Hulle galop af na die hurk.).
Agter my ma-konyn is 'n skuins lynx, (hulle spring op hul reguit bene)
Die wolf het die wolf met haar gelei, (hulle gaan vieruur)
Alle moeders en kinders wil dronk word. (Gesig in 'n sirkel, maak bewegings in taal - "skoot")
Fisiotika vir ouer kleuterkinders is minder dinamies, meer gefokus op die spiere van die hande en die visuele apparaat, want op hierdie ouderdom is die kleuter as 'n reël besig om voor te berei vir die skool en sy hande en oë is baie moeg van die buitengewoon swaar las van lees en skryf. Vir effektiewe rus kan jy die volgende oefeninge gebruik:
Dit is my assistente
Dit is my helpers.
(Wys vingers)
Soos jy wil, draai hulle.
(Draai die palms op en af)
Langs die pad wit, glad
Springende vingers soos perde.
(Vinger hou aan die ander kant)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Twee vingers van een hand "spring" aan die ander kant)
Die vinnige kudde klim.
(Herhaal met die ander hand)
Solar Bunnies
Ons het geskryf, ons het geskryf,
Ons vingers is moeg.
Jy laai, vingers,
Soos sonstrale.
Spring-skok, spring-skok.
Gehaas na die wei.
Die wind swaai die gras,
Links, regs skuins.
Moenie bang wees vir die wind nie,
Geniet dit op die grasperk.
Kinders kom met 'n lyn van gebare wat die bewegings van die bunnies uitbeeld.