Folk remedies vir hoë cholesterol

'N Verhoogde vlak van cholesterol in die bloed kan probleme met die hart en bloedvate veroorsaak, maar om dit te normaliseer, hoef dit nie noodwendig 'n handvol tablette te neem nie. Folk remedies vir verhoogde cholesterol help nie enigiets wat erger is as medikasie nie, en newe-effekte is veel minder.

Kies 'n nasionale middel vir cholesterol

Tot op datum is die mees effektiewe manier om die vlak van cholesterol in die bloed te normaliseer - om aan die dieet te voldoen. Die interessantste is dat jy op hierdie manier ook jou gesondheid aansienlik kan verbeter. Hier is 'n kort lys van produkte wat weggegooi moet word, of hul gebruik tot 'n minimum beperk:

• Gerookte vleis en gebraaide kosse;
• industriële wors en wors;
• kaasprodukte en verwerkte kaas;
• skyfies, croutons, koringstokkies;
• vetterige vark, beesvleis en lam;
• suiker en verfynde produkte;
• gebakte deeg, kortbroodkoekies, koeke.

Soos u kan sien, word die meeste van hierdie produkte as delik beskou, dus sal dit nie net 'n positiewe uitwerking op die gesondheid hê nie, maar ook sommige finansiële hulpbronne bespaar. Terselfdertyd word produkte soos growwe plantvoedsel, veselryke, vetterige vis en suiwelprodukte sterk aanbeveel vir verbruik. Ook folk remedies vir hoë cholesterol beveel aan om die volgende komponente te eet:

• rou groente en vrugte ryk aan vesel;
• suur bessies;
• see vis en alge;
• hele en afgeroomde vars suiwelprodukte;
• vars gekapte sappe;
• semels.

Hantering van hoë cholesterol met folk remedies

Behandeling van verhoogde cholesterol met volksremedies behels gewoonlik nakoming van bogenoemde dieet en die neem van bykomende maatreëls. Dit sluit in die gebruik van spesiale dwelms wat cholesterolplakkers vernietig en die vrylating van slegte cholesterol uit die liggaam versnel. Die beste folkmiddel vir hoë cholesterol is vlassaad. Hulle bevat omega-vetsure wat plake maklik oplos:

1. Neem 300 g droë vlassaad, slyp in 'n koffiemolen.
2. Poeier gooi in 'n verseëlde glashouer.
3. Eet elke dag op 'n leë maag 1 eetlepel. 'n lepel poeier, met baie koue water.
4. Neem die kos nadat die prosedure nie gouer as 40 minute is nie. Die verloop van behandeling is 3-4 maande, of voor die aanvang van 'n beduidende verbetering in welsyn.

Die geheim van hoe om cholesterol baie gewild te maak, het die Spaanse genesers gedeel. Hierdie metode is redelik effektief:

1. Neem 1 kg vars suurlemoene.
2. Was vrugte deeglik, saam met die skil, blaai deur die vleissnit.
3. Voeg by die suurlemoene 2 koppe van gekapte knoffel en 200 g vars natuurlike heuning.
4. Meng al die bestanddele, plaas in 'n glaspot, bedek en stoor in die yskas.
5. Eet 1-2 eetlepels voor elke ete. lepels medisyne.

'N Goeie folkmiddel vir cholesterol is lindeblomme. Hulle moet met kokende water gestoom word, soos tee, en drink voor die bed. Let asseblief daarop dat die limoenblom 'n sterk diuretiese en diaphoretiese effek het, daarom word dit nie aanbeveel om die produk te gebruik as u ongesteld voel nie. Hierdie resep pas nie hipotensiewe pasiënte nie.

Baie mense het die risiko gekry om die behandeling met vars gekapte groentesap te probeer. Dit is dus regtig moontlik om die uitruil te normaliseer stowwe en laer cholesterol, moet egter voorsorgmaatreëls getref word:

1. Moenie meer as 100 ml vars groentesap op 'n keer drink nie.
2. Gebruik slegs sap van seldery , beet, wortels, kool en appels.
3. Moenie sap op 'n leë maag drink nie.
4. Moet nie sap van verskillende bestanddele meng nie.
5. Moet nie suiker en ander geurverbeteraars by die sappe voeg nie.
6. Kontraindikeerde terapie met sappe vir allergieë, gastro-intestinale siektes en nierprobleme.