Met die probleem, wanneer die hakke kraak, word ongeveer 'n derde van mans en vroue van verskillende ouderdomme gesig. Hierdie onaangename verskynsel veroorsaak baie moeite en ongerief. Krake op die hakke kry dikwels 'n infeksie, wat kan lei tot die ontwikkeling van die inflammatoriese proses. Daarbenewens lyk die gekraakte hakke uiters onaeteties. In hierdie artikel sal ons praat oor die redes waarom hakke kraak, en wat om te doen om van hierdie probleem ontslae te raak.
Waarom kraak die hakke op die bene?
Dermatoloë identifiseer 'n aantal oorsake wat lei tot die voorkoms van krake op die hakke:
- droë vel. Dikwels voorkom krake op die hakke by mense wat aan droogte ly. Basies, hierdie oorsaak word waargeneem op die ouderdom na 40 jaar, wanneer daar veranderinge in metabolisme is. Vermindering van die intensiteit van bloedsomloop, ontwrigting van voeding van verskillende organe en weefsels, lei tot die feit dat die vel op die hakke kraak en droog;
- gebrek aan vitamien A in die liggaam. Hierdie rede word gevind op enige ouderdom, selfs by kinders. Vitamien A speel 'n baie belangrike rol in die normale en volle lewe van 'n persoon. Die tekort kan aanleiding gee tot krake op die hakke en meer ernstige probleme;
- ongemaklike somerskoene. As gevolg van ongemaklike skoene of kaalvoet word dikwels hakke beseer, wat lei tot die voorkoms van botsings, krake en selfs vervorming van die voet.
Wat om te doen wanneer die hakke kraak?
Die meeste mense wat vel op hul hakke gekraak het, is in die eerste plek geneig om van die krake self ontslae te raak, en nie van die oorsaak wat dit veroorsaak nie. Dit is 'n normale en natuurlike begeerte, maar ons moet dit nie vergeet nie, sonder om die oorsaak van die voorkoms van krake te elimineer, sal hierdie probleem weer en weer terugkom. Daarom, voordat jy ontslae raak van krake op die hakke, beveel dermatoloë om na enige faktore te kyk wat hul daaropvolgende voorkoms kan beïnvloed.
- Farmaseutiese beteken teen krake op die hakke. Vir vandag in enige drogistery is dit moontlik om salf, gel of 'n room te kry teen krake op hakke. Aptekers waarborg dat die probleem na 7-10 dae van die toepassing van die room sal verdwyn. Om die effek van die middel van krake op die hakke te versterk, moet die bene eers in warm water gestoom word en met puimsteen of 'n harde kwas gevryf word. Hierdie prosedure laat jou toe om keratiniseerde veldeeltjies te verwyder. Na hierdie proses kom die room in die diep lae van die vel en het 'n sterker helende effek. Salf van krake op die hakke word aanbeveel om twee keer per dag toe te pas - in die oggend en tydens slaaptyd.
- Folk remedies vir krake op die hakke. Bene kan in aartappelbottel gestoom word en van toepassing wees op die gekraakte, gekapte aartappels. Hierdie folk remedies is effektief wanneer die hakke van die voete kraak en toelaat om van die probleem ontslae te raak binne 5-7 dae. Home salf van krake kan voorberei word uit petroleumjellie en blare van 'n goue snor. Om dit te doen, moet die blare van hierdie plant verpletter word en met Vaseline gemeng word in 'n verhouding van 2: 3. Stoor die salf moet in die yskas wees, en gebruik 2 keer per dag.
Benewens bogenoemde beteken dit nodig om die reëls van persoonlike higiëne te volg, sintetiese broekiekouse en sokkies te laat vaar, stywe en onnatuurlike skoene. Bene moet nie sweet nie, en vel op die hakke - beseer. Ook moet jy kos monitor - verhoog die aantal daaglikse gebruik vitamiene, veral vitamien A. Wanneer die hakke kraak, moet die behandeling omvattend wees. Slegs in hierdie geval is dit moontlik om die probleem uit te wis en te vergeet.