Hoe kan 'n vrou alles bestuur?

Hoe kan 'n vrou alles bestuur as daar bykomend tot die massa binnelandse sake 'n aantal werkspligte is, omgee vir die gesin en kinders? Sielkundiges gee aanbevelings wat jou sal help om jou lewe korrek te organiseer en nie depressief raak as gevolg van 'n konstante tydsgebrek nie.

Doelwitte stel

Voordat jy begin met die organisering van jou dag om alles te vang, moet jy prioriteite identifiseer. Dink na oor watter take van die allergrootste belang is, en wat belangrik is, is sekondêr. Eenvoudig gestel, bepaal die doelwitte, gebaseer op hulle, gee tyd toe om dit te bereik. Belangrike en noodsaaklike gevalle sluit in die beplanning van u dag en sekondêre uitset na die algemene lys.

Beplanning van die dag

Hierdie punt het reeds daarin geslaag om die meeste moderne mense te vul, maar soos die praktyk toon, is die sukses van die werk afhanklik van die korrekte organisasie en beplanning, maar ook tevredenheid, bui en gevolglik welstand. Sommige vroue dink dat huishoudelike take nie beplanning nodig het nie, maar dit is nie. Soos enige werk, huishoudelike en huishoudelike probleme, word hulle effektiewer uitgevoer met 'n duidelike verdeling van take.

Om die vraag te beantwoord oor hoe om by die huis en by die kinders tred te hou, moet jy op enkele basiese punte fokus:

1. Moenie blokkasies ophoop nie. As elke dag 20 minute skoonmaak, is daar nie 'n weeklikse algemene skoonmaak nodig nie en die dag af kan baie interessanter wees. As jy gereeld betrokke raak by 'n kind met 'n moeilike onderwerp vir hom, sal daar geen spanning nodig wees voor die beheer nie.
2. Onthou die reël - een ding op 'n sekere tyd. Moet nie gelyktydig op verskeie verskillende bekommernisse spuit nie.
3. Delegeer verantwoordelikhede. Huishoudelike sake - dit is nie die bekommernis van een vrou nie, hulle kan en moet versprei word.

Die laaste Die punt is veral belangrik vir vroue met verskeie kinders. Hoe om 'n ma te bestuur wat baie kinders het, is 'n ernstige vraag, die antwoord wat insluit:

• goed georganiseerde kinderregime;
• Verdeling van pligte onder kinders (skoonmaak van speelgoed, goedere en bykomstighede, ens.);
• kookkuns (resepte vir vinnige en maklike kook);
• Betrokkenheid van die man se huishoudelike besorgdheid.

Om kalmte en kalmte te behou, moet elke vrou elke dag tyd vir haar spandeer - kreatiwiteit, 'n bad met skuim of essensiële olies, 'n gunsteling film of 'n boek. As daar nie net "nodige" items in die lys van u gevalle is nie, maar ook "Ek wil", is depressie nie gevaarlik vir u nie.