Selfverbetering van persoonlikheid

Selfverbetering van 'n persoon is selfopvoeding of, met ander woorde, 'n doelgerigte optrede teenoor die doel vir ontwikkeling. As 'n reël verkies mense om in hulself goeie eienskappe, moraliteit, in ooreenstemming met idees van die ideaal te ontwikkel.

Selfverbeteringsplan

As jy nie weet hoe om selfontwikkeling te begin nie, sal jy hier nuttige aanbevelings vind.

1. Dra saam met jou, notaboek, tablet, selfoon, stemopnemer of iets anders wat jou toelaat om daardie idees op te spoor of te skets. Kies die mees relevante onderwerp vir jou, byvoorbeeld, finansier en stel jou brein op om gedagtes te genereer oor hoe jy jou finansiële situasie kan verbeter. Skryf alles neer wat hieroor in gedagte kom. Idees sal jou 'n duidelike beeld gee van wat jy nog moet doen om die kwaliteit van jou lewe te verbeter en jou bedoelings word ernstiger en ernstiger as ooit. As jy voel dat hierdie onderwerp reeds uitgekom is, probeer om met 'n ander een te werk.
2. Leef hier en nou. Onthou die gewoonte om 'n pragtige drome te leef oor wat sal wees as ek .. ", nadat ek ..".
3. Kuns bereik baie klein stappe. Om die gewenste te bereik, moet u daagliks 'n sekere deel van die totale werklading uitvoer. Dit is baie goed om hierdie tegniek te oorweeg op die voorbeeld van fisiese oefeninge. As jy 'n ideale figuur wil hê, moet jy daagliks sekere oefeninge doen, net as die resultaat jou nie sal laat wag nie.
4. Beplanning. Persoonlikheidsontwikkeling is moeilik om te dink sonder om hierdie vaardigheid te bemeester. Breek jou dag in blokke: oggend, middagete, middag of aand, ens. Met hierdie eenvoudige tegniek kan jy maklik spoor hoeveel tyd jy nodig het om die taak uit te voer.
5. Kommunikeer met mense wat jou inspireer om te gebruik. Skei jouself van persoonlikhede in vergelyking met wat jy voel dat jy alreeds soveel bereik het en jy kan daarmee stop.
6. Om goed te voel en altyd goed te lyk, moet jy genoeg kennis hê in 3 verskillende rigtings: gesond eet, oefen of oefen die liggaam, die korrekte psigiese selfregulering.

Metodes van selfverbetering

Die behoefte aan selfverbetering in sielkunde is vir baie jare bestudeer. In verband hiermee het Abraham Maslow 'n konsep ontwikkel wat die "Piramide van Behoeftes" genoem word, waarin hy die mees belangrike posisie tot die begeerte vir selfverwesenliking gegee het. Hy het ook bewys dat die moontlikheid van implementering slegs beskikbaar is indien aan al die basiese behoeftes voldoen word.

Stadiums van selfverbetering

Om vorentoe na die doel te beweeg, moet jy deur verskeie stadiums gaan.

1. Definisie van die doel van die aktiwiteit.
2. Die skep van 'n ideale of 'n ideale resultaat van die aktiwiteit.
3. Definisie van tydraamwerke en toekenning van sekondêre teikens.
4. Selfkennis en selfverwesenliking.
5. Selfbeheersing en selfregulering.
6. Persoonlike ontwikkeling.

Tegnieke van selfverbetering

Daar is 'n groot verskeidenheid tegnieke wat mense help om hul ideale beeld van "ek", die meeste te benader waarvan algemeen die volgende is.

1. Ontwikkeling van wilskrag.
2. Transformasie van nutteloos - tot bruikbaar.
3. Ek is gemoedsrus.
4. Versoening van twee van sy persoonlike eienskappe, soos rasionaliteit en dromerigheid.
5. Die Jungiese Dialoog.
6. Balanswiel.

Verbeter jouself, probeer iets nuuts en dan sal jy beslis bereik wat jy wil.