Wie onthou nie mal nagte voor die eksamen in onsuksesvolle pogings om in sy brein ten minste 'n mate van kennis van die vak in te pas nie? Om te weet hoe om baie inligting vinnig te memoriseer, kan dan baie help. 'N Goeie besit van u geheue kan egter nuttig wees in baie lewensituasies.
Hoe om baie inligting te onthou?
- Om iets te leer, sê ons dikwels vir onsself: "Dit is alles baie saai, vermoeiend en absoluut niemand wil hê nie." Dit is nie verbasend dat ons brein met hierdie benadering weier om nuwe inligting te aanvaar nie. Daarom moet jy jouself eers oortuig dat al die data wat jy probeer leer, uiters noodsaaklik is.
- Hoe moeilik is dit om 'n groot hoeveelheid inligting te memoriseer wanneer dit as 'n onsamehangende stel woorde voorkom! Maar as jy eers die materiaal verstaan, sal dit baie makliker wees om hulle te leer.
- Absoluut onsistematiese inligting is nie so algemeen nie, dus jy moet die oorsprong van die materiaal verstaan, onthou 'n paar basiese konsepte. Dit sal jou die geleentheid gee om vergete oomblikke deur logiese refleksie te herstel.
- Soos u weet, onthou baie inligting baie makliker op 'n "vars" kop, moegheid veroorsaak dat u stalletjies voorkom, sodat u nie op die materiaal konsentreer nie. Maar probeer niks enigiets leer nie. Wetenskaplikes het uitgevind dat elkeen sy beste tyd het om te leer, uitvind wanneer nuwe inligting die beste verteer word en meestal hierdie keer gebruik.
- Moenie alles op een slag probeer onthou nie, dit is beter om die werk in verskillende stadiums te breek. Leer, rus, herhaal. En so terwyl die materiaal nie heeltemal in die kop vestig nie.
- Hoe om groot hoeveelhede inligting te memoriseer? Gaan slaap. Die feit is dat menslike geheue die vermoë het om nie net inligting te stoor nie, maar ook om dit in oorspronklike katalogusse te plaas. Maar hierdie vermoë word aangeskakel tydens slaap, dus wanneer ons baie data in ons geheue moet laai, is ons in 'n groot behoefte aan rus. Natuurlik sal dit net werk as jy iets geleer is voor jy gaan slaap.
- Soms is daar geen spesiale probleme met konsentrasie en geheue nie, maar ek wil graag veel meer besonderhede daarin hou as wat dit gewoonlik doen. Om dit te doen, probeer om in die assosiasie te speel, skep beelde vir elke oomblik wat jy moet leer. 'N Goeie manier om meer inligting te memoriseer, is in die reeks "Sherlock" beskryf. Die essensie daarvan is om jou eie geheuepaleis (huis, kamer, kasteel) in jou verbeelding te skep. Dan is hierdie kamer vol mense en voorwerpe, wat 'n verskynsel verpersoonlik. Byvoorbeeld, jy sien in jou geheuepaleis
'n koppie koffie , jy kan dit ruik en onthou alles wat verband hou met hierdie drankie - die aantal spesies, die maniere om dit te kook, mense uit jou omgewing wat van hierdie drank hou. In ons onderbewussyn is alles wat ons minstens een keer gesien of gehoor het, uitgestel. Dit is net nodig om 'n blink etiket te skep waarop die nodige inligting beskikbaar is.
Soos u kan sien, is dit nie so moeilik om groot hoeveelhede inligting te onthou nie. Die belangrikste ding is om dit te doen en onvermoeid te oefen. Met verloop van tyd sal die proses outomaties verkry word en geen berge van nuwe data sal jou nie in die steek laat nie.