Ongetwyfeld, die hoofdoel van die vroulike bors is om die baba te voed, maar die ideale figuur bestaan nie sonder 'n pragtige bors nie. Nadat 'n kind gebore is, het 'n vrou dikwels bekommerd dat die vorm van haar borste sal verander en haar minder aantreklik maak. Ons sal probeer om in detail te verduidelik: hoekom na geboorte, sakkie bors en hoe om die bors na geboorte te hou?
Hoe en hoekom verander die bors na aflewering?
Gedurende swangerskap onder die invloed van hormone in die liggaam van 'n vrou, is daar veranderinge wat hom voorberei vir die bevalling en die voeding van die baba. Beduidende veranderinge ondergaan die bors, wat al vanaf die eerste weke van swangerskap swel en sensitief raak. Teen die einde van die derde maand van swangerskap kan die tepels toeneem, donker pigmentasie kry, en die bors groei 1 of meer, 'n geelagtige klewerige vloeistof ( kolostrum ) word periodiek van die tepel afgeskei. Na swangerskap en geboorte verskyn rekmerke op die bors, wat geassosieer word met 'n vinnige toename in die bors wanneer die vel nie tyd het om te strek nie.
Die mate waarin die borsvorm verander, sal afhang van die aanvanklike vorm van die bors. Dus, klein en elastiese borste wissel effens, en groot en sag, waarskynlik, sal baie vorm verloor. As 'n vroulike voor-swangerskap in sport betrokke was, sal haar figuur vinnig terugkeer na vorige volumes as ander. Die dra van 'n bra tydens swangerskap en borsvoeding help om die ou vorm van die bors te handhaaf.
Hoe om die bors te herstel na bevalling?
Moderne medisyne bied 'n verskeidenheid maniere om die bors na lewering te herstel, waaronder konserwatiewe (tradisionele en nie-tradisionele) en operasionele. Hoe om die bors na die bevalling te trek, kan jy talle wenke in vroue se tydskrifte lees, maar dit is meer effektief om die kantoor van 'n dokter - skoonheidskundige te kontak.
Die internet is vol advertensies oor die wonderbaarlike krag van allerhande ysjies om na die bors na die bors te sorg. Hierdie ys bevat olywe (olyfolie, lynsaad), uittreksels van kruie (perdkastanje, kamille, teeboom), wat die vel meer elasties en elasties maak en oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder. Dien dit twee keer per dag aan, gebruik die room op die vel van die bors met ligte masseerbewegings.
Om die vorige vorm terug te gee, word spesiale oefeninge vir die bors na die bevalling ontwikkel. Hier is 'n paar van hulle:
- kop draai terug en na die kante;
- teen 'n stadige pas, verhoog en verlaag jou skouers;
- trek jou uitgestrekte arms terug;
- Hande strek na die kante en draai hulle in 'n sirkel.
Massering van die bors na aflewering
Borsmassering in kombinasie met bogenoemde oefeninge gee 'n goeie kosmetiese effek. Dit is glad nie moeilik nie, en 'n vrou kan dit self by die huis, in die oggend en in die aand na 'n stort doen. Hande moet gesmeer word met baba-olie en die bors in 'n sirkelbeweging beroer, sonder om die tepel aan te raak. Dan is dit nodig om kniebeweging met die pads van die vingers uit te voer, en die aksies moet nie pynlike sensasies veroorsaak nie. Jy kan presteer en slaan bewegings,
Daar is 'n aantal folkmetodes, hoe om die bors na die geboorte te herstel, dit sluit in: 'n kompres van rysmeel, aartappelstysel, kefir, okkerneute en roosblare. 'N kontras stort sal net die doeltreffendheid van oefeninge en massage verbeter, die belangrikste ding is om dit nie te oordoen met koue water, sodat dit nie mastitis verdien nie.
Na afloop van moontlike maniere hoe om die bors na geboorte te herstel, kom ons tot die gevolgtrekking: Slegs 'n komplekse aanwending van oefeninge en massering sal 'n vrou help om haar vorige vorms te herwin, en die room na die geboorte vir die bors sal die effek net versterk. Met die gereelde implementering van bogenoemde maatreëls sal die effek binne 'n maand waarneembaar wees.