'N Pragtige vrou lok altyd die oë van ander, en haar gang kan vertel van haar selfvertroue en houding teenoor ander. Baie dikwels is dit die lewenswyse wat die feit beïnvloed dat nie altyd 'n mooi meisie goeie houding en gang het nie. So hoe kan mens leer hoe om pragtig te loop, sodat die stompe en lomp bewegings van 'n vrou tydens die loop nie opvallend is en haar nie in 'n nadelige lig voor ander voorstel nie?
Hoe om die gang mooi te maak?
- Die eerste ding waaraan jy aandag moet skenk, is 'n korrekte postuur - die basis van 'n pragtige gang. Om dit te doen, moet jy jou rug in lyn bring. Skouers word soveel as moontlik opgewek, neem hulle terug en verlaag hulle. Die resultaat moet 'n korrekte en grasieuse postuur wees.
- Jy moet ook seker maak dat die ken effens lig is, die bors is reguit, en die maag is teruggetrek.
- In die proses van stap is dit belangrik om te leer hoe om die voet reg te stel. Sy beweeg altyd glad vorentoe, val op die hak en lig saggies op haar tone. As dit andersom gebeur, sal stap nie glad en maklik wees nie.
- Daar hoef nie te wyd 'n stap te neem nie. Hieruit sal die liggaam en kop swaar swaai. Die stap moet klein wees, 'n paar sentimeter meer as jou voet.
- Na die gang was nie beperk nie, moet die beweging van die hande in die ritme wees om te loop, en nie net hang of in jou sakke wees nie.
- Moenie sterk wobble heupe maak nie, skud hulle net liggies.
Miskien sal sommige 'n vraag vra, maar hoe om 'n pragtige gang met hakke te ontwikkel? Eerstens, hou by al die bostaande wenke. Ons moet egter nog 'n paar byvoeg:
- Begin deur jou postuur reguit te maak deur eenvoudige oefeninge te gebruik. Die algemeenste is om met 'n boek op sy kop te loop.
- Om te begin leer om in laehakskoene of 'n platform te loop. Hulle moet gemaklik wees en moenie jou voet saamdruk nie.
- Eerstens moet jy leer om stadig te loop, en dan geleidelik versnel die stap.
- Bene moet eweredig geplaas word en nie op die knieë gebuig word nie, anders sal dit belaglik en ongemaklik lyk.
- Die belangrikste ding in hierdie besigheid is om uithouvermoë en balans te ontwikkel, wat voortdurend die gewig van die hak na die tone verskuif. Dit sal dit makliker maak om op sy hakke te loop.
Onthou dat voortdurende oefening jou noodwendig tot sukses sal lei.
Vir 'n vrou is 'n pragtige gang baie belangrik, want dit beklemtoon al sy deugde. Die belangrikste ding is om op enige plek selfversekerd te bly, om gewone in die huishoudelike omgewing of gemaklike mense in die samelewing te wees.