So 'n unieke middel vir die gesondheid van die liggaam, soos 'n sauna of 'n sauna, het baie bewonderaars. En as liefhebbers van stoom in die bad ook ouers is, kan hulle natuurlik nie wag om by hul stokperdjies en die kind by te voeg nie.
Ouers met kinders in die badhuis kry 'n goeie geleentheid om familie vrye tyd te gee en beter te word. In Rusland is kinders altyd na 'n bad geneem, veral as die kind verkoue gehad het. Ons voorvaders het geweet hoe om 'n kind te styg, sodat die koue vinnig geslaag het. En kinders wat gereeld die bad besoek het, was baie minder geneig om asemhalingsiektes te hê.
Stoom help om sweet te verhoog, en dus gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Versterk die senuweestelsel, verbeter bloedsomloop. As jy egter 'n sauna of 'n sauna met kinders besoek, moet jy sekere reëls volg.
Wanneer 'n kind in die bad kan wees?
Dit is bekend dat die kind by die afwesigheid van kontraindikasies, selfs by die baba, die bad kan besoek. Alhoewel baie kinderartse beveel om die veldtog na die bad te laat vaar met kinders onder 3 jaar, aangesien hulle die proses van termoregulering nog nie ten volle bepaal het nie. En die kontraindikasies is die volgende:
- patologie van die sentrale senuweestelsel;
- endokriene afwykings;
- metaboliese afwykings;
- akute aansteeklike siektes, vergesel van hoë temperatuur.
Dus vir 'n kind met enige aangebore afwykings of chroniese siektes, is dit baie gevaarlik om vroeg op 'n bad te gaan. As ouers twyfel oor die fisiese toestand van hul baba, moet hulle 'n pediater raadpleeg. Slegs 'n dokter kan met sekerheid sê of u kind in die bad of in die sauna kan wees.
Reëls vir die besoek van die stoomkamer met kinders
Kinders hoef nie te styg nie, veral die eerste keer. Dit geld vir adolessente. Dit is beter om 'n spaarmodus te kies. Dit is toelaatbaar nie meer as 1-2 besoeke aan die stoomkamer vir een reis nie, die kop moet met 'n pet van die vilt bedek wees, die hare kan nie natgemaak word nie. Broom gebruik word nie aanbeveel nie, aangesien die vel van kinders baie sag is en die waarskynlikheid van ongemak is baie hoog. Om te verhoed dat die kind in die badhuis oorverhit word, is dit moontlik om nie meer as drie minute in die paar kinders tot vyf jaar te bly nie. Na - jy kan nie die kind in koue water dompel of 'n kontrasdroeg gooi nie. Jy kan net spoel met warm water. Maak seker dat jy jou kind baie kos gee: kruie-infusies of tee.
Terloops, 'n Finse sauna word makliker deur 'n kind gedra as 'n Russiese bad as gevolg van meer droë lug en minder abrupte skommelinge in liggaamstemperatuur.