Kussings vir slaap - wat is beter vir 'n gesonde rus?

Goed geselekteerde kussings vir slaap moet die kop en servikale ruggraat behoorlik ondersteun. Hierdeur hang die kwaliteit van rus en bloedtoevoer na die brein af, as gevolg hiervan - geheue verbeter, aandag, werkkapasiteit neem toe. Dit is nodig om die vorm, hoogte, kwaliteit van die vuller van die produk goed te verstaan.

Tipes kussings vir slaap

Besluit watter kussing om vir slaap te kies, jy moet weet dat hulle verskil in rigiditeit, hoogte, tipe vulsel . In die vorm van:

  1. Klassiek - die mees algemene, reghoekige of vierkantige. Standaard groottes kussings vir slaap: volwassenes 70x70 cm of 50x70 cm; kinders 40x60 cm.
  2. Lang kussings vir slaap - atypiese produkte vir die hele lengte van die bed, ontwerp om 'n paartjie te ontspan. Hulle kan deur een persoon gebruik word deur die hele lengte van die liggaam te plaas. Sulke produkte is gerieflik vir swanger vroue of diegene wat graag iets in 'n droom wil omhels, byvoorbeeld 'n kombers.
  3. Wigvormige kussing vir slaap - In die gedeelte het hulle 'n driehoekige vorm, hulle bied 'n uniforme neiging van die boonste gedeelte van die liggaam en die kop na die bed. Slaap in so 'n verhoogde posisie word aanbeveel vir babas en volwassenes met probleme met vertering of vir sekere soorte respiratoriese siektes.

Ortopediese kussing vir slaap

Dit is die regte kussing vir slaap, wat die kop in die optimale posisie tydens rus ondersteun. Aanbeveel vir osteochondrose , vir mense met gestremde muskuloskeletale stelsel, bloedsirkulasie in die servikale ruggraat. Die produkte word vervaardig met 'n uitsparing vir die kop of sonder, hulle is toegerus met 'n roller langs die rand of twee bo en onder, waar die een bo die ander is. Hierdie vorm ondersteun die nek en kop in die regte posisie, en laat jou nie in jou slaap gooi nie.

Standaard grootte - 40x50 cm, hoë modelle is ontwerp vir pose aan die kant, lae - op die rug. Hulle is gemaak van 'n harde materiaal met die effek van "geheue" - latex, poliëster, polistireen, mikrogel, bokwietskulp. Die dienslewe van die ortopediese model is 7-10 jaar. Die kleinste gebruiksperiode vir 'n produk van polyester is 2-3 jaar.

Anatomiese kussings vir slaap

Hierdie soort slaapkussings is soortgelyk aan die vorige een, dit implementeer die noodsaaklikheid van 'n ideale plasing van die skouers en nek. Tussen hulle word 'n regte hoek van 90 ° verkry. Die koplose rol verhoed dat die liggaam van "afrol" afkom en snork verhinder. Unieke anatomiese kussings vir slaap het 'n geheue-effek. Hulle ondersteun nie net die kop en ruggraat nie, maar onthou ook die postuur waarin die persoon slaap, en hou die vorm. Voordat jy 'n anatomiese kussing vir slaap kies, moet jy daarop lê en sorg dat jou kop nie te hoog is nie, jou nek en skouers moet eweredig versprei word.

Koelkussing om te slaap

Dit is interessant om aandag te skenk aan wat die kussings vir slaap met 'n verkoelingseffek is. Hulle is gemaak van biogel en skuim, het 'n aangename tekstuur op die oppervlak, wat maklik deur die lug beweeg en maklik skoongemaak word. Dit moet net met 'n klam doek skoongemaak word. Die vulstof versamel nie stof nie, dit bevat nie bosluise nie. Die materiaal laat jou toe om 'n laer veltemperatuur te behou, die vog vry te laat, die vorm van die oppervlak het 'n masseer-effek.

Danksy 'n kombinasie van biomateriale het sulke produkte 'n "herinnering", wat maklik aanpas by die eienskappe van die organisme, al die krommes van die menslike liggaam memoriseer en herhaal. Die temperatuur van koelkussings vir slaap is altyd onder kamertemperatuur, wat veral belangrik is in die warm seisoen. Hulle maak die res baie gemaklik, en in die sorg van die eenvoudige sal dit vir meer as 'n dosyn jaar dien.

Opblaasbare kussings vir slaap

Baie gemaklike kussings om opblaasbaar te slaap, hulle is sag, gemaklik, nooit "verdwaal" nie, dit is raadsaam om sulke produkte saam met jou op die pad te neem - sonder lug neem hulle min spasie op. Hulle word in vierkantige, reghoekige vorm of in die vorm van 'n bagel vervaardig, waarop jy perfek kan slaap, selfs in 'n sitposisie in 'n motor of vliegtuig. Die modelle is gemaak van 'n materiaal wat soos fluweel lyk, en dit is lekker om die gesig of nek aan te raak.

Slaapkussing

Om te rus was soet en rustig, 'n man neem sy gunsteling pose. Voordat jy 'n goeie kussing vir slaap kies, moet jy weet dat vir enige reëling van die liggaam ontwerp produkte van verskillende styfheid is. Plasing op die rug is die natuurlike liggaamshouding van 'n moeg persoon. Om die nek in hierdie geval te ondersteun, kan u 'n kussing gebruik vir slaap van medium rigiditeit (van 'n mikrogel, 'n materiaal met 'n geheue-effek) 8-10 cm dik. Ortopediese weergawes met rollers en uitsparings vir die kop is geskik vir postuur op die rug.

Kussing vir slaap op die maag

Dit is belangrik om te weet wat 'n kussing moet wees om op die maag te slaap. Sy neem nalatig 'n gesig in haar arms, sodat dit gerieflik sal wees om in so 'n pose te lê. Daarbenewens druk mense dikwels ook die kopsteun met hul hande. Daarom moet die model kompak, dun en baie sag wees (van af, holofayber, bamboes, sy) van die kleinste hoogte - 6-8 cm. Baie gerieflike vorms - reghoekig of in die vorm van 'n ster, dan is dit handig om hande te begin. Die variant met rollers vir 'n pose op 'n maag of maag raak nie of pas nie.

Kussing vir die slaap aan die kant

As 'n persoon verkies om aan sy sy te rus, is die hoofkriterium vir seleksie die hoogte van die kopsteun. Voordat jy 'n kussing vir slaap kies, moet jy die afstand vanaf die nek tot aan die einde van die skouer meet. Hierdie parameter is die hoogte van die produk. Dit is gemiddeld 10-14 cm. Vir die reëling aan die kant word 'n rigiede model van latex of bokwietskulp gekies sodat dit die spasie tussen die matras en die ore goed vul en die nek veilig ondersteun. Die vorm is gerieflik reghoekig, produkte met rolle en uitsparings onder die skouer is aanvaarbaar.

Vul die kussings vir slaap

Vulstof en materiaal van die produk is 'n belangrike parameter wat in ag geneem word wanneer jy kies. Van hulle eienskappe hang af van die styfheid van die produk, die vermoë om 'n pose te behou. Kwaliteit slaap kussings het 'n hipo-allogene vulling wat goed "asemhaal", verwyder vog, behou die hitte verkry, dit het nie patogene mikro-organismes. Die hoogste gehalte produkte is van latex, anatomiese skuim met vormgeheue, hulle is elasties en sag, bied gemaklike kopsteun en het langtermyn prestasie eienskappe.

Vulsels is verdeel in:

  1. Natuurlik, is gemaak van natuurlike materiale:
  • Sinteties, lok lae prys en gemak van sorg:
  • Slaapgel kussing

    Oorweging van verskillende kussings vir slaap en die keuse van watter een is beter, kan jy aandag skenk aan die produkte van die mikrogel. In sy eienskappe is die materiaal 'n sintetiese analoog van veer en af. Dit is hipoallergeen, lig, perfek "asemhaal", versamel nie stof, bakterieë en reuke nie, herstel sy volume vinnig. Volgens sy struktuur is die mikrogel 'n groep kolletjies van gekiloniseerde fyn vesel, wat dit buigsaamheid gee. Sorg vir so 'n produk behels om te was by 'n temperatuur van nie meer as 30 ° C, sonder om 'n aktiewe spin te gebruik nie.

    Silikoon kussings vir slaap

    Kwaliteitskussings vir slaap van kunsmatige materiaal - silikoon. Die vulbak vervang fluff, pluizig, elasties, verskaf die produk met 'n goeie volume, herstel die vorm onmiddellik en weerstaan ​​geure. Die nek na rus op so 'n produk raak nie seer nie. Silikone is bestand teen gereelde en veelvuldige blaai in die masjien, in 'n sagte modus, teen 'n watertemperatuur van nie meer as 30 ° C nie.

    Die materiaal is duursaam, veroorsaak nie allergieë nie, dit word aanbeveel om dit selfs vir kinders te gebruik. Produkte kan nie geweek word nie, anders verloor hulle buigsaamheid en poreusheid. Hy het een nadeel - die vermoë om statiese elektrisiteit te stoor. Voor die koop is dit die moeite werd om aandag te gee aan die vorm van silikoon - dit is die beste as dit 'n vulsel is met balle of vere.

    Kruie kussings vir slaap

    Groente kussings vir slaap word in die ou dae uitgevind, hulle is uiteenlopend, dikwels as vullers hops, laventel, mint, tiemie gebruik word. Is gewild en produkte van naalde - hulle is goed ingestem om te rus. By die gebruik daarvan is dit belangrik om nie te vergeet van die moontlikheid van individuele onverdraagsaamheid aan die vulsel nie. Sommige van die bestanddele kan 'n allergie in 'n persoon veroorsaak. Kussings met kruie om te slaap, het 'n aangename geur en is ideaal vir mense wat aan slapeloosheid ly.

    Sommige vullers word ook gekenmerk deur 'n genesende effek: kamille en hoep - kalmeer die senuwees, kruiwagen - voorkom ARI en siektes van die boonste lugweg, St John's Wort - versterk immuniteit, tiemie - help met verkoue. Kruie kopstutte kan ongeveer 2 jaar duur, dikwels is sulke produkte moeilik. Volgens dokters kan hulle gereeld gebruik word om siektes en slapeloosheid te voorkom.

    Kussings vir slaap uit die holiber

    Die materiaal verwys na sintetiese, maar word beskou as een van die beste plaasvervangers vir veer en af. Dit is 'n 100% poliëster wat met silikoon geïmpregneer is. Hollofayber is eenvoudig in die hof, dit veroorsaak selde allergieë en behou goed vorm, dit pas perfek lug en hou hitte. Die vulsel bestaan ​​uit holle balle, rol nie af nie en val nie af nie. Dienslewe oorskry die langlewendheid van ander sintetiese produkte.

    Modelle met holofayberom geskik vir mense met manifestasies van asma, allergieë, swanger. Kinders se kussings is ook gewild om uit hierdie materiaal te slaap, want dit het uitstekende ortopediese en anatomiese eienskappe - dit neem maklik die vorm van die nek en kop, verlig spanning van die spiere. Die produkte is maklik om te versorg, hulle kan in 'n tikmasjien gewas word by temperature tot 40 ° C met 'n optimale periodisiteit - 4 keer per jaar.

    Kussing vir slaap

    Klassieke kussings vir die slaap van die pluis en veer is gemaak van 'n tradisionele vuller wat betroubaar hitte behou, absorbeer en vog maklik verdamp. Hulle is "asembaar", kan die vorm maklik herstel wanneer dit geklop en higroskopies is. Vir die opvulling van produkte, warm en maklik podpushek watervoëls - ganse of swane. Hierdie opsie is nie geskik vir mense wat geneig is tot allergieë nie.

    Die styfheid van die produk is aan die pen vasgemaak en die sagtheid van die fluff. Die persentasie van die laaste bestanddeel raak sy prys - hoe hoër, hoe duurder. Vanweë hul hoë higroskopisiteit is sulke produkte baie versigtig. Hulle moet elke dag geslaan word om die fluff eweredig te versprei, periodiek om droogskoon te maak. Om nie bosluise, skadelike mikroörganismes en swamme op te tel nie, moet die produk elke vyf jaar een keer per jaar in die son gedroog word. Dit word aanbeveel om dit te verander. 'N kwaliteit model van die fluff moet 'n digte bedekking hê, sodat die vulsel nie uitkom nie.