Pampoen olie - goed en sleg, hoe om te neem?

Pampoenolie word verkry deur verkoue pampoenpitte. Om hierdie produk te kry, moet u saad van 40 pampoene verwerk. As jy die voordele en skade van pampoenolie vergelyk, sal die nuttige eienskappe veel groter wees, waardeur jy dit kan aanbeveel vir kook- en volkresepte. By die aankoop is dit die moeite werd om aandag aan die samestelling te gee, aangesien die medisinale eienskappe slegs natuurlik en gekonsentreer is, dit is nie verdunde produk nie.

Pampoensaad olie is goed en sleg

Hierdie produk het 'n ryk chemiese samestelling, byvoorbeeld bevat vitamiene A, C, E, Groep B, ens. Dit bevat verskeie mikro- en makro-elemente, sowel as waardevolle poli-onversadigde vetsure . Al hierdie kan die gebruik van olie as 'n bykomende hulpmiddel in die behandeling van verskeie siektes.

Voordele van pampoenolie:

1. Dit het 'n anti-inflammatoriese effek, wat dit moontlik maak om dit byvoorbeeld te gebruik om ongemak te verminder in geval van gesamentlike probleme.
2. Vir mans is hierdie produk belangrik vir die positiewe uitwerking op die voortplantingstelsel. Dit word aanbeveel om dit vir profylaxe en behandeling van prostatitis te gebruik, en dit verbeter ook sterkte.
3. Sedert antieke tye is hierdie produk gebruik as 'n antelmintiese middel, wat help om verskeie parasiete van die liggaam te verwyder.
4. Gunstig beïnvloed die toestand van die senuweestelsel, normaliseer slaap en laat beter spanning toe.
5. Pampoenolie het voordele vir vroue, aangesien dit die menstruele siklus normaliseer. In die volksgeneeskunde word tampons ingewande daarin gebruik om servikale erosie te behandel.
6. Met gereelde verbruik kan jy die risiko van allergieë van verskillende tipes aansienlik verminder.
7. Dit verminder die vlak van slegte cholesterol en bloeddruk, wat belangrik is vir die kardiovaskulêre stelsel.
8. Gebruik dit ekstern vir brandwonde as 'n middel vir noodhulp. Olie is ook gewild in die huis skoonheidsmiddels.

Nou 'n paar woorde oor die moontlike skade, wat werklik minimaal is. Selde, maar steeds, is daar mense met 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor die produk, dus moet begin met minimale dosisse gedoen word om die reaksie te beheer. Jy kan nie pampoenolie vir diabete gebruik nie, sowel as vir cholelithiasis. Wanneer 'n persoon eers olie begin drink, sal hy binne 'n paar dae diarree hê, en dit is 'n normale reaksie van die liggaam.

Pampoenolie - Voordeel en Toepassing

Die maklikste manier is om olie in resepte van verskillende geregte in te sluit. Die oorspronklike nootagtige smaak sal versier word met slaaie, en dit word ook by skottelgoed van aartappels en groente bygevoeg. In baie lande van Europa word dit bygevoeg aan rys, pasta, en ook vis en vleis. Om die oorspronklike smaak van verskillende souse en marinades te kry, is dit modieus om 'n bietjie olie in die resep in te sluit.

Dit is tyd om uit te vind hoe om pampoenolie te gebruik vir goeie en geen skade nie. Om resultate in behandeling te kry, drink hierdie produk stiptelik op tyd: een uur voor 'n maaltyd, sonder om met water af te was. Die dosis hang af van die spesifieke probleem:

1. Om immuniteit en verskeie probleme te versterk, word die standaard dosis gebruik: 1 teelepel in die oggend en in die aand.
2. Om intestinale parasiete te verwyder, word dit aanbeveel om daagliks 30 ml op 'n leë maag te neem.
3. As daar siektes van die spysverteringskanaal is, moet jy 1 teelepel drie keer per dag vir 20 minute drink. voor eet.
4. Gegewe die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid karoteen, drink hulle olie en die visie versterk en ontslae raak van oogsiektes. Vir hierdie doel, neem 3 teelepels in die oggend en aand.
5. In die behandeling van cholelithiasis, word dit aanbeveel om 1 teelepel in die oggend en aand vir 'n maand te drink.