Vir die voorkoming van sinusitis in rhinitis, word aanbeveel dat die nasale gedeeltes gereeld skoongemaak word. Dit is egter moontlik om so 'n prosedure uit te voer selfs in die afwesigheid van patologiese prosesse. Seewater vir die neus is die mees effektiewe metode van reiniging, wat 'n normale toestand van die respiratoriese stelsel in stand hou.
Seewater om die neus te was
Nasale was help om baie siektes te hanteer, en ook om hul voorkoms te voorkom. Met die regte tegniek gee die prosedure positiewe resultate vir volwassenes en kinders, naamlik:
- daar is 'n verwydering van stof, stuifmeel van plante, wat kan lei tot die ontwikkeling van allergieë;
- die kapillêre word versterk, en die aktiwiteit van die selle van die neusholte normaliseer, wat lei tot 'n algemene toename in immuniteit;
- Nasale asemhaling word gefasiliteer;
- ontsmette neusholte, wat die voorkoms van infeksie voorkom.
Nasale was met seewater - resepte
Vir die prosedure kan u klaargemaakte apteekprodukte of tuisgemaakte oplossings gebruik:
- Seesout ('n teelepel) word by 'n houer water (twee glase) gevoeg. Water kan gekook, gesmelt of gedistilleer word.
- Gebruik van twee lepel sout op 'n glas water word aanbeveel vir diegene wat in hoogs stowwerige produksiegebiede werk.
- Swak oplossing van 2 eetlepels sout per liter water. Hierdie middel is die beste geskik vir die skoonmaak van die neus met sinusitis en vir gorgel met ontsteking.
Hoe was ek my neus met seewater?
Nou kan jy baie toestelle vind wat dit makliker maak om die neus skoon te maak. Dit is die beste om by die hulp van 'n vaatwaterdop te kom wat soos 'n klein teepot lyk. Wanneer u dit gebruik, moet u nie die nasale holte beskadig nie. Daar is verskeie opsies vir besproeiing van die neus met seewater. Die mees effektiewe van hulle:
- Laat sy kop oor die wasbak sak en effens kantel om dit in die nasale gangoplossing uit die waterbak te gooi.
- Dit is dus nodig om te probeer, dat 'n vloeistof van ander neusgate weggelaat word.
- Om te verhoed dat water in die longe binnedring, moet asemhaling vertraag word.
- As die posisie van die kop verander word, word die prosedure herhaal.
Om die nasofarinks skoon te maak, word die oplossing in 'n groot hoeveelheid in die neusgate ingespuit en deur die mond uitgespuit.
Die eenvoudigste metode behels die inaseming van water deur die neus en giet dit terug deur die nasale gange of deur die mond.
Na die was, is dit nie raadsaam om ten minste 'n uur uit te gaan nie, aangesien die oorblywende vloeistof hipotermie kan veroorsaak.