Wanneer kan jy met 'n pasgebore kind loop?

Sodra jy met onbewuste bewondering en bewing gekyk het na mummies met waens en gedroom het hoe jy met trots gaan stap en 'n waardevolle vrag dra. En hier agter nege maande van wag, die eerste ontmoeting met 'n geliefde krummel en gelukkige oë van familielede by ontslag uit die hospitaal. Maar moenie haastig wees om die eerste voertuig van jou baba te toets op dieselfde dag as wat jy tuis was nie.

As jy kan loop met 'n pasgebore baba dokter bepaal, sy aanbevelings en advies moet help om 'n jong moeder die regte besluit neem. Onthou dat wandelings nodig is vir 'n kind, soos die lug, in die letterlike sin van die woord: die suurstof wat hy in die vars lug ontvang, stimuleer sy groei en ontwikkeling.

Eerste stap

Daar is verskeie basiese voorwaardes wat die tyd bepaal wanneer jy met 'n pasgebore kind kan begin loop. Dit hang van die eerste keer af op die tyd van die jaar toe die baba gebore is, en op sy welsyn. As daar geen kontraindikasies aan die dokter is nie, kan jy in die somer begin vanaf die 7de dag van die kind se lewe, met inagneming van die lug se temperatuur op die straat. As dit baie warm is, is dit beter om 'n promenade tot die aand toe te maak wanneer die hitte afneem. In die winter - vanaf die 14de dag van die lewe kan krummels geloop word teen 'n temperatuur van minstens 15 grade. Hoeveel om te gaan met 'n pasgebore kind in die herfs en lente, word ook bepaal deur die toestand van die baba en die weerstoestande. Dokters beveel aan dat die baba op die 5de-6de dag van die lewe uitgaan, maar net met goeie weerstoestande, vanaf 10-15 minute, elke dag, 5-10 minute. Gedurende die reën is dit beter om 'n wandeling te weier, selfs as jy die rolstoel met 'n reënjas bedek, sal dit binnedring word, en die baba sal sweet.

Hoofreëls

Op die vraag: wanneer jy met 'n pasgebore man loop, is die antwoord eenvoudig - na voeding. 'N Goed gevoed baba sal meer gemaklik voel, vinniger aan die slaap raak en langer slaap. Hoeveel kan en moet met die pasgeborene geloop word, hang ook af van die seisoen: in die winter en in die herfs-lente word dit aanbeveel om 1,5-2 uur te loop, en in die somer - 2,5-3 uur.

Die basiese reëls, hoe om saam met 'n pasgebore kind in die winter te loop, lyk soos volg:

• Moenie jou baba dra totdat jy jouself aangetrek het nie, die baba sweet en kan koud raak;
• Maak seker dat jy die kind voed voordat jy huis toe gaan, die goed gevoed baba sal warmer wees en hy sal langer slaap.
• Moenie uitgaan in die straat met 'n sterk sneeubaard en ryp onder 15 grade nie.

Die universele raad hoe om saam met die pasgebore te loop, bestaan ​​nie. Daar is slegs 'n paar aanbevelings. Om beter weg te loop van geluide, snelweë, winkelsentrums. 'N Ideale plek is 'n park of 'n park, waar die baba vars lug sal inasem en 'n gesonde lewenstyl sal aansluit. Om gereeld met 'n krummel te stap, is gereeld nodig omdat die stap nie net bydra tot die tempering van die kind en sy immuniteit te versterk nie, maar ook om mammas weer in die vorm te kry en om laktasie te stimuleer.

Alternatief vir 'n stap

Op die vraag: hoeveel keer om te loop met 'n pasgebore, dokters reageer: ten minste 2 keer per dag. As daar vir een of ander rede geen geleentheid is om 'n tweede keer uit te gaan nie, kan jy die baba se kar op die balkon sit. Let op dat die kind presies geklee was asof jy gaan gaan. En altyd gereeld kyk - alles is goed met 'n krummel.

As 'n reël slaap kinders beter buite, gebruik dit en praat met jongmoeders op die straat, so jy sal afgelei word van die alledaagse lewe en tuisgemaakte "gevangenisstraf" sal nie so verskriklik vir jou lyk nie, en huiswerk sal nog lekkerder wees. Loop met jou lang verwagte wonderwerk, omhels die nuwe klein man na die wêreld om hom!