Motoraktiwiteit is baie belangrik vir die kind, sedert die eerste dae van sy lewe. Danksy bewegings leer die kind die omliggende wêreld, groei en ontwikkel. Aangesien alle stelsels van die menslike lewe nou verwant is, verbeter die bewegings bloedsomloop, en die metaboliese prosesse in die liggaam van die baba word gereguleer. Gimnastiek en fisiese aktiwiteit is vanaf 'n vroeë ouderdom vir elke kind nodig.
Gimnastiek vir pasgeborenes is ' n belangrike stadium van omgee vir die baba. Afhangende van die ouderdom van die kind, is dit nodig om verskillende oefeninge uit te voer wat bydra tot die ontwikkeling van sy liggaam en psige. Gimnastiek vir 'n pasgebore kind moet vanaf die tweede week van sy lewe begin word.
Gimnastiek vir die jongste
Vanaf die 8ste dag van die lewe kan jy die hande, bene, buik en rug van die pasgeborene beroer. Bewegings moet in hierdie volgorde uitgevoer word - van die voete van die baba na die heupe, van die hande na die skouers. Die maag en rug moet liggies in verskillende rigtings gestrooi word. Besondere aandag moet geskenk word aan die interkostale ruimtes en bors. Ook moet jy die baba se arms en bene sag en maklik buig en uitbuig.
Massage vir pasgeborenes
Massage kan uitgevoer word vanaf die tweede week van die lewe en tot ses maande. Na ses maande word hierdie prosedure aanbeveel vir kinders wat agterbly in fisiese ontwikkeling. Ook, as 'n profilakse, kan massage en absoluut gesonde kinders oor ses maande gedoen word. Massage moet ongeveer 'n uur voor etes gedoen word. Begin met ligte beroertes, beweeg dan glad na intense bewegings. Die mees bruikbare elemente van massering vir pasgeborenes is maal, patting, opwarming. Vir pasgeborenes is plaaslike rugmassering uiters nuttig. Tydens die massage met die baba moet jy sag en sag praat. Bewegings moet stadig en saggies gedoen word.
Gimnastiek vir pasgeborenes na 1,5 maande
Tot drie maande het kinders verhoogde spiertonus. Gimnastiek vir pasgeborenes is in hierdie verband gebaseer op refleksbewegings. Refleksbewegings - die bewegings van die baba in reaksie op die irritasie van sy vel. Die kind moet op die maag versprei word sodat hy sy kop lig. In hierdie posisie moet die palm op sy voete toegedien word - die baba begin kruip. Ook is dit nodig om grypbewegings in die pasgebore te ontwikkel. Om dit te doen, is dit nodig om verskillende voorwerpe aan sy hande te heg.
Gimnastiek vir pasgeborenes na 3 maande
Na drie maande moet jy oefeninge insluit wat die baba stimuleer vir onafhanklike bewegings. Om dit te doen, moet jy die kind se arms op die bors steek, buig en buig die bene, lig dit agter die handvatsel lê. Vanaf 4 maande oud, probeer die baba op sy eie probeer om sy hande met sy ma te hou. Teen 5 maande begin die kind gaan sit, teen 8 - probeer om op sy voete te kry. Om dit te doen, het hy voortdurend ondersteuning van sy ouers nodig.
Gimnastiek vir pasgeborenes op die bal
Gimnastiek vir die pasgeborene op die bal kan uitgevoer word vanaf die eerste weke van die lewe. Hiervoor word 'n groot gimnastiese latexbal gebruik. Die baba moet effens op die bal gegooi word, versprei dit op die maag of op die rug. Oefeninge op die bal ontwikkel die kind se vestibulêre apparaat, streel dit en ontspan.
Dinamiese gimnastiek vir pasgeborenes
Dinamiese gimnastiek is gebaseer op korttermynspanning en ontspanning van verskillende spiergroepe in die baba, vanaf die eerste dae van die lewe. Baie oefeninge van dinamiese gimnastiek vir pasgeborenes word in die water uitgevoer. Hierdie gimnastiek word beskou as hoogs effektief in die bestryding van baie aangebore siektes van die motorstelsel. Oefening word slegs aanbeveel na oorlegpleging met die instrukteur.
Gimnastiek en massering vir pasgeborenes is ' n belangrike deel van hul gesonde ontwikkeling. Om 20-30 minute per dag op oefening te spandeer, maak ouers 'n groot bydrae tot die gesondheid van die baba.