Outo-aggressie is 'n siekte van baie van die moderne samelewing. Min mense dink daaroor, maar die rede dat jou goeie vriend voortdurend betrokke is by samoyedstvom of soms fisiese skade aanrig, krap, sy eie lyf bespot, is selfstraf. Die ergste is dat beide kinders en volwassenes hieraan geneig is.
Outomatisme - wat is dit?
Outo-aggressie in sielkunde word ook autodestruction of "turning against oneself" genoem. Om te oordeel aan hierdie naam, kan jy verstaan dat dit 'n soort aktiwiteit is, aksies wat daarop gemik is om jouself te benadeel. In die boeke oor wetenskaplike sielkunde kan die volgende definisie van hierdie verskynsel gesien word: Outo-aggressie is 'n selfvernietigende gedrag wat veroorsaak word deur die herleiding van aggressie, woede op sigself. Enige gesonde persoon verstaan dat dit juis abnormaal is om jouself te beskadig, om met jou eie welsyn in te meng. In die geval van motoragressors is die situasie anders.
Outoraggressie - Oorsake
Daar is die volgende oorsake van autoaggressie:
- Eksterne . Dit sluit beide fisiese en sielkundige geweld in van iemand wat in die toekoms geneig sal wees om fisiese skade aan homself te doen. Daarbenewens is die eksterne oorsake van autoaggressie 'n skending van die proses van interaksie met die samelewing (sosialisering). By kinders word die fondasie gelê deur gereelde twis tussen ouers, vernedering en boelies in die skool.
- Interne . Self-aggressie word beïnvloed deur hoogs emosionele mense, diegene met onstabiele gedagtes, onversoenbare persoonlikhede wat dikwels hoë verwagtings op die samelewing plaas. Hierdie mense is geneig tot empatie (empatie), is onderworpe aan depressiewe state. Sielkundiges beweer dat daar 'n direkte verband is tussen outoragasie en lae selfbeeld.
- Biologiese . Outoraggressie kan visuele, ouditiewe hallusinasies, geestesongesteldheid veroorsaak .
Outo-aggressie - simptome
Dit word bepaal deur 'n aantal sulke tekens soos:
- misbruik van dwelms, alkohol, tabak (dit sluit enige ander chemiese afhanklikheid in);
- klein vernietigende gedrag (skeur korsies uit wonde, byt lippe na bloed, ens.);
- Aanvalle van autoaggressie word gekenmerk deur selfmoordpogings, prikkelbaarheid, die begeerte om alleen met jouself te wees;
- bewuste of onbewustelike begeerte om in lewensgevaarlike situasies te kom (uiterste sport);
- doelbewuste pleeg van dade wat deur die samelewing veroordeel sal word;
- weiering van voedsel of ooreet (kos-oordraging);
- die beskuldiging van jouself in al die sondes van die mensdom;
- konstante vernedering van jou self.
Soorte motoraggressie
Tot op datum is daar vier tipes selfvernietigende gedrag wat oop kan wees (selfmoordgedrag) en gesluit (die begeerte om 'n gevaarlike beroep te bemeester, 'n neiging om te drink). By wyse van uitdrukking word die volgende tipes "beurt teen hulself" onderskei:
- Geestelike Oortagging . Hier word 'n persoon, sonder om homself te besef, 'n gyselaar van sy morele beginsels, eienskappe, waarmee hy dwelmafhanklikheid kan ontwikkel. Dikwels is hierdie individue in 'n toestand van dronkenskap. Dit gebeur ook dat hierdie tipe motoragressie onderhewig is aan 'n deelnemer in 'n godsdienstige rooster waarin dit nie toegelaat word om negatiewe emosies te toon nie.
- Fisiese . Hier is alles duidelik. Die man, as hy sy oortreder nie kan antwoord nie, is alleen met homself besig om homself te beseer, verkrag sy eie lyf. As hy dikwels fisiese motoraggressie ondergaan, probeer hy dikwels die spore van klere onder klere met lang moue, maxi-rompe, wegsteek.
- Geestelike aggressie op jouself . Al wat jy van hierdie persoon kan hoor, is dat sy niks kan doen nie, sy is nie in staat nie. Het iets sleg gebeur? Die motoragent sal sê dat dit sy skuld is en niemand anders nie. Hy praat voortdurend oor sy eie minderwaardigheid, minderwaardigheid. Betrokke in selfbelediging.
- Sosiale . Dit is 'n paar slegte mense, diegene wat streef na 'n wit kraai, 'n uitgewis in die samelewing. Hulle inherente immorele, en soms uitdagende, gedrag. Dit klink vreemd, maar so 'n persoon is langs hom vreugde wanneer mense ontevrede is met sy gedrag.
Outoraggressie - behandeling
As ons in meer detail praat oor hoe om te gaan met autoaggressie, is dit belangrik om te onthou dat dit korrek moet kan diagnoseer. Hierdie opsie is toepaslik in geval van ernstige variante van selfvernietigende gedrag ( anoreksie , bulimie, alkoholisme ensovoorts). 'N Spesialis (psigiater, sielkundige, psigoterapeut) genees 'n pasiënt, nooi hom uit om vraelyste in te vul, om projeksie toetse te slaag.
Wat die behandeling self betref, is hier 'n individuele benadering. Dit is belangrik om te verstaan wat die oordrag veroorsaak het. Die belangrikste ding is dat 'n persoon sy probleem moet besef, om te verstaan dat dit die kwaliteit van sy lewe vererger. Die ideale opsie vir die behandeling van outodestruction is om hulp van 'n psigoterapeut wat kognitiewe gedragsterapie beoefen, te soek. Benewens die werk met verstandelike oorsake, kan 'n spesialis medikasie voorskryf (antidepressante, antipsigotika).
As hierdie metode van behandeling moeilik is om te implementeer, moet die motoragressor leer hoe om sy emosies korrek uit te druk. Dus, dit is gepas om 'n boos brief te skryf, waarna dit gebreek moet word. As woede van binne af uitmekaar val, kan jy veilig die kussing slaan, skree. Leer om die innerlike leegheid te vul met positiewe emosies, indrukke. Voel jou eie nut. Leer om te ontspan (kontak met die natuur, luister na strelende musiek).
Outo-aggressie in die kind
Kinders se motoraggressie kan behandel word deur sorg, liefde en liefde van ouers, die naaste mense van die baba. As jy agterkom dat die kind begin om byvoorbeeld sy kop teen die muur te klop, homself te krap, wys hom nie sy vrees nie. Hier is dit gepas om te praat oor wie hom beledig het, oortreders te trek en hulle in 'n absurde vorm uit te beeld. Hierdie opsie help nie? Sodra die kind homself seermaak, gee hy hom sagter en sorg. Om die kind te red van selfvernietigende gedrag, prys hom meer gereeld, en bowenal - moenie selfvlagteling betree nie.
Outo-aggressie in adolessente
'N Bewuste of onbewuste motoragentskap manifesteer hom in tieners met lae stresweerstand en diegene wat emosioneel onstabiel is. Dit is gepas om met 'n tiener te praat, om dit duidelik te maak dat jy hom wil help. Luister na dit. Die belangrikste ding om die aandag van 'n tiener na sy waardigheid, karakterkragte te trek (stel saam om 'n lys van positiewe eienskappe te maak). Dit is belangrik om dit duidelik te maak dat hy altyd op die hulp van volwassenes kan staatmaak.
Outoraggressie by volwassenes
Outoraggressie, behandeling in volwassenes wat nie so maklik verloop nie, soos in voorskoolse kinders of adolessente, kan verdwyn. Op die eerste plek is kommunikasie met 'n psigoterapeut, as dit nie maklik is om te implementeer nie, dan word dit tydens aanvalle van aggressie aanbeveel om 'n dagboek te hou, om jouself te omring met mense wat jou van 'n ander hoek na jou lewe sal kyk. Dit is gepas om die houding teenoor ons probleem te hersien, verantwoordelikheid vir ons eie lewens te neem en te glo dat, ongeag hoe onoplosbaar die situasie lyk, dit reggestel kan word.
Voorkoming van motoraggressie
As 'n motoraggressie behandeling nie jou geval is nie, maar jy het soms selfvernietigende gedrag, dan is dit gepas om dit te voorkom. Jy moet leer hoe om jou woede korrek uit te druk, jou mening te verdedig. As oorvol negatiewe emosies , lei hulle na kreatiwiteit, sport (klop die pons na 'n harde werkdag, ontspan joga).
Outomatiese druk - boeke
Outoraggressie, die literatuur oor wat almal sal help om meer te weet wat dit is en hoe om dit te behandel, is 'n selfvernietigende gedrag wat oor baie gepraat kan word:
- " Die rol en plek van die verskynsel van onbeweging in gesinne van pasiënte met alkoholafhanklikheid " skrywer Merinova A. Jy sal leer oor watter "alkohol" huwelik en hoe egskeidings die outakaggressiewe persoonlikheid beïnvloed.
- ' N tiener. Van selfvernietiging tot selfontwikkeling. "Ilatova A. Die skrywer vertel hoe motorversteuring in staat is om die lewe van 'n tiener te vernietig.
- " Beskermende meganismes " McWilliams N. Hier sal jy vir jouself verduidelik hoekom autodestruction gesien word as 'n beskermende meganisme van die psige.
- " Auto-aggressie, selfmoord en alkoholisme " Shustova D. Die boek sal nuttig wees vir maatskaplike en mediese werkers, sielkundiges, wat dikwels in hul praktyk hierdie drie probleme ondervind.