In die nastrewing van gewigsverlies het ons tot die punt gekom dat ons onsself eksperimente uitoefen, asof dit op eksperimentele konyne plaasvind. Maar vandag sal ons 'n metode oorweeg om meer of minder veilige en onskadelike vir ons en die samelewing te verloor - die bad vir gewigsverlies, reëls vir toediening en voorsorgmaatreëls.
voordeel
Die doel om al die verslankingbad te gebruik, is om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, veltoon te verbeter, ontslae te raak van oortollige gewig, selluliet , rekmerke. In beginsel gee die onderdompeling in warm water alreeds die vloer 'n saak, want ons sweet, wat beteken dat ons oortollige vloeistof verloor, wat lei tot puffiness en selluliet.
reëls
Alle badkamers vir gewigsverlies moet 3 tot 4 keer per week gebruik word, die kursus - ten minste 10 prosedures. Gedurende die prosedure moet die water nie meer as 38-39 ° C wees nie, en die posisie van jou lyf is glad nie le maar sit nie. Na die bad moet nie stort nie, is dit beter om met 'n handdoek af te wis en anti-sellulietroom te gebruik.
Die enigste uitsondering is 'n verslankend bad met mosterd. Voer die prosedure uit wat u twee keer so dikwels nodig het as die res, afwisselend met enige ander badkamer. Daarbenewens moet die watertemperatuur 18 ° C wees en nie meer nie, anders sal jy van mosterd verbrand word. Na die bad moet jy die liggaam met warm water spoel en nie anti-selluliet toedien nie, maar net 'n vogtvanger.
magnesia
Magnesia is 'n soort sout. Bitter smaak en ongelooflik nuttig om gewig te verloor, word nie net vir baddens gebruik nie, maar ook binne, as 'n lakseermiddel. Die bad met magnesia vir gewigsverlies word soos volg voorberei: seesout en tafelsout word per halwe kilogram gemeng, voeg 100 g magnesia by . Verdere alles in analogie met vorige baddens.
Soda en sout
Vandag is sout-soutbad vir gewigsverlies die gewildste en die mees bekostigbare. Om so 'n bad te maak, moet jy 'n halwe kilogram seesout en 200 g koeksoda neem. Al hierdie is gemeng en by die water gevoeg.
mosterd
Oor die mosterdbad vir gewigsverlies, het ons al hierbo genoem, bly dit net
heuning
Vir 'n klassieke heuningbad moet 200 g heuning in water verdun word en vir ongeveer 15 minute geniet word. Baden met heuning vir gewigsverlies is warm (38 ° C) en warm (40 ° C), jy kan ook 'n heuning-kamillebad en 'n Cleopatra-heuningbad voorberei. Vir die eerste opsie moet jy 200 g heuning in 'n liter kamille bouillon oplos, en vir Cleopatra se bad word heuning in 'n liter melk opgelos en 'n eetlepel rose olie bygevoeg.