Soos u weet, is die tydperk van swangerskap die tyd van smaakvoorkeure. Soms wil my toekomstige ma iets eet wat ek nie voorheen wou eet nie. As die tydperk van swangerskap val op die tweede helfte van somer en herfs - dit is 'n uitstekende geleentheid om vars vrugte en groente te eet. Druiwe is nuttig, lekker en geliefd deur baie bessies. Ons sal probeer om die vrae in detail te beantwoord: "Kan druiwe swanger wees? Is druiwe nuttig vir swanger vroue? Is daar enige kontraindikasies om druiwe tydens swangerskap te eet? "
Wat is nuttig vir druiwe vir swanger vroue?
Om te leer oor die voordele van druiwe vir swanger vroue, moet jy oorweeg watter stowwe deel van hierdie bessie is. Almal weet dat hoe helderder die bes, hoe meer antioksidante dit bevat (stowwe wat toksiene en vryradikale neutraliseer wat gesonde selle kan vernietig). Daarom, hoe donkerder die druiwe, hoe meer antioksidante bevat dit. Cholagogue, diaphoretic en diuretic action van hierdie bessie dra by tot die beter verwydering van gifstowwe uit die liggaam van 'n swanger vrou. Druiwe bevat natuurlike koolhidrate (glukose), growwe vesel, organiese sure, pektien, ensieme, spoorelemente (kalium, magnesium, fosfor, kobalt en yster) en vitamiene (A, E, B, P, askorbiensuur).
Die gebruik van druiwe is 'n goeie voorkoming van bloedarmoede tydens swangerskap en verhoog die immuniteit, aangesien dit die werk van die beenmurg stimuleer. 'N Groot hoeveelheid growwe vesel normaliseer die werk van die spysverteringskanaal en dra by tot die normalisering van die stoelafwyking. Dit is baie belangrik tydens swangerskap, aangesien hardlywigheid kan lei tot aambeie, en diarree verhoog die baarmoeder. Druiwe tydens swangerskap kan jou dors uitblaas en die behoefte aan soet bevredig. Die bakteriedodende effek van druiwe beskerm die liggaam teen verkoues tydens swangerskap.
Wanneer en hoekom kan nie swanger vroue druiwe eet nie?
Kom ons praat nou oor die negatiewe gevolge wat druiweverbruik kan hê. As jy swanger is, kan jy druiwe in klein hoeveelhede eet, veral in die laaste weke van swangerskap, aangesien die hoë suikerinhoud daardeur vinnige gewigstoename kan bevorder en die gewig van die fetus kan verhoog. Dit kan die geboorte aansienlik bemoeilik. Oormatige gebruik van druiwe wat swanger is, kan lei tot gisting in die ingewande, 'n gevoel van swaarheid in die maag en diarree. Kategories verbode ontvangs van druiwe indien allergiese reaksies vroeër na ontvangs aangeteken is.
Of dit moontlik is met swangerskap druiwe en wat?
Verskillende soorte druiwe het 'n verskillende spektrum van voedingstowwe. Die nuttigste is druifvariëteite van donker kleure. Hulle bevat 'n groot hoeveelheid kalium en ander bestanddele wat die verhoging in hartklop kan voorkom en verhoog in bloeddruk. Dit is sy eienskap maak druiwe vir swanger vroue veral nuttig as 'n voorkoming van laat gestose .
Wit of groen druiwe tydens swangerskap is minder bruikbaar as swart en rooi, aangesien dit 'n minimale stel bruikbare stowwe bevat.
So het ons ondersoek of dit moontlik is vir swanger vroue om druiwe te eet. Soos u kan sien, as 'n vrou voor swangerskap en hierdie bessie geduld het, sal dit tydens swangerskap nie skade veroorsaak nie. By die keuse van druiwe swanger, moet voorkeur gegee word aan bessies van donker kleur. Wit druiwe bevat baie glukose en min bruikbare stowwe, sodat hulle nie betrokke moet raak nie. Die gebruik van druiwe bessies kan vervang word met druiwesap, wat aanbeveel word om te drink in die oggend.