Gasse in swangerskap

Elke toekomstige ma wil haar spesiale posisie geniet. Maar sommige onaangename oomblikke kan sekere ongerief en ongemak veroorsaak. Gasse word 'n gereelde probleem tydens swangerskap. Daarbenewens kan gasvorming vergesel word van abdominale pyn, swelling, rumbeling, belching, afwisselende hardlywigheid en diarree. Daarom is dit nodig om te verstaan ​​wat tot hierdie toestand lei en hoe om dit te hanteer.

Oorsake van gasse by swanger vroue

Gewoonlik hierdie toestand, hoewel dit baie ongerief veroorsaak, maar nie 'n risiko vir die gesondheid van die toekomstige ma en baba inhou nie. Daar is 'n aantal redes vir verhoogde gasgenerering:

1. Hormonale herstrukturering. Vanaf die eerste dae van die swangerskap in die vroulike liggaam begin veranderinge. Gasse tydens swangerskap in die vroeë stadiums is as gevolg van 'n toename in die vlak van progesteroon. Dit help om die kontraksies van beide die baarmoeder en die dunderm te verminder. As gevolg van die verlangsaming van sy peristalse, verloop voedsel stadig, fermentasieprosesse word geaktiveer. Hierdie proses is heeltemal fisiologies en is nie patologie nie.
2. Uterus vergroting. Dit is nog 'n fisiologiese rede vir hierdie probleem. Die baba groei, en met elke week word die baarmoeder groter. Sy begin druk op nabygeleë organe, wat ook jou gesondheid kan beïnvloed. In die tweede trimester word die gasse tydens swangerskap veroorsaak deur die druk van die baarmoeder op die ingewande. Verandering in sy ligging lei tot ontwrigting van die peristalse, probleme met die leegmaak.
3. Siektes en patologieë. Gasse tydens swangerskap in die vroeë en laat tydperke kan veroorsaak word deur siektes van die spysverteringskanaal. As 'n vrou dus bewus is van die chroniese patologieë van die spysverteringstelsel, moet sy so gou moontlik die dokter oor hulle inlig.
4. Die probleem kan ook tot spanning lei , met stywe onderklere, onvoldoende gebruik van vloeistof.

Hoe om ontslae te raak van gas tydens swangerskap?

Om die probleem te oorkom, moet 'n vrou noodwendig in die vars lug wandel. Nuttige fisiese aktiwiteit, maar die moontlikheid om sport te doen, moet met die dokter bespreek word. 'N Uitstekende opsie is om die swembad te besoek, aangesien swem die werk van die ingewande stimuleer.

Nie die minste rol word gespeel deur kos nie:

• gedeeltes moet klein wees, maar daar moet ongeveer 5 keer per dag wees, oornag moet nie toegelaat word nie;
• dit is nodig om die gebruik van produkte wat gasgenerasie kan bevorder, te beperk, byvoorbeeld bone, druiwe, kool, radyse, melk;
• jy kan nie lekkers misbruik nie;
• moet weier van pittige kos, marinades, gebraaide kosse;
• dit is nodig om meer suur-melkprodukte te eet.

Hierdie wenke sal toekomstige moeders help om hul toestand te beïnvloed en swangerskap te geniet.